Forskere har længe opdaget, at ikke meget smage vegetabilske juicer er meget mere nyttige end frugtsaft, fordi de indeholder en rekordmængde af nyttige stoffer og sporstoffer. Fordelene ved agurkjuice er enorme - i virkeligheden er det tæt på væsken i menneskekroppen. Denne fantastiske lighed kan bruges i kampen mod mange sygdomme.
Fordele ved juice fra agurker
Agurker er rige på vitaminer og mineraler, blandt hvilke kan kaldes calcium, magnesium , fosfor, kalium, natrium og chlor. Saften af denne grøntsag har en alkalisk virkning, som følge af hvilken en positiv effekt på kardiovaskulære, fordøjelses- og andre kropssystemer opnås.
Af særlig værdi er denne drik til dem, der ønsker at normalisere blodsammensætningen, trykket, lette løbet af koronar hjertesygdom. Derudover er det angivet med overdreven ophidselse, fordi den regulerer nervesystemet og hjælper med at reducere stress.
At bruge agurkjuice anbefales til dem, der blot vil rense kroppen af toksiner og toksiner, der uundgåeligt akkumuleres på grund af en kompleks økologisk situation, underernæring, alkoholforbrug og produkter med kemiske tilsætningsstoffer i sammensætningen.
Agurksaft til vægttab
Agurkjuice er et effektivt ekstra værktøj til vægttab. Det hjælper med at forbedre fordøjelsen, giver en diuretisk og afføringsvirkning, styrker stofskiftet, leverer kroppen med opløste vitaminer og mineraler i en let fordøjelig form. For at tabe sig med dets brug, har du brug for en veldesignet kost og konsistens i overholdelsen
.Hvis du bruger den rigtige mad i kombination med agurksaft, kan du opnå et sundt vægttab med 5-6 kg pr. Måned. Overvej menuen med denne kost:
- Før morgenmad: et halvt glas agurkjuice.
- Morgenmad: Et par kogte æg, en salat af frisk kål, te.
- Anden morgenmad: et halvt glas agurkjuice.
- Frokost: En del af lys suppe (uden pasta, ost, fedtkød og koge).
- Snack: et halvt glas agurkjuice.
- Middag: alle grøntsager (undtagen stivelsesholdige bønner, majs, kartofler) i kombination med et stykke fedtfattigt kød, fjerkræ eller fisk.
- En time før søvn: et halvt glas agurkesaft.
At overholde en sådan kost er nødvendig uden afvigelser, og resultaterne holder dig ikke venter. Eliminer fra madfed saucer, sukker, brød og effekten vil være så hurtig som muligt.
Nyttige egenskaber af agurkjuice til skønhed
Juice fra agurker, der anvendes dagligt, er i stand til om nogle få uger at genoprette tilstanden af hud, hår og negle, hvilket gør dem mere sunde og stærke. Særlig fordel er for dem, der lider af acne og andre hudsygdomme - det kan bruges internt og eksternt for at forbedre effekten.
For at opnå en ideel udseende, er det nok at drikke kun 2 kopper agurksaft per dag. Det eneste problem er, at det ikke er den mest behagelige smag, som ikke kan tolereres af enhver kvinde.
Agurksaft - kontraindikationer
De fleste mennesker kan sikkert konsumere agurkjuice, men der er dem der ikke er. At bruge grøntsagssaft og især agurk er det umuligt for dem, der lider af sådanne sygdomme:
- gastritis;
- mavesår
- duodenalsår
- sten i nyren eller galdeblæren.
Det antages, at i sidstnævnte tilfælde kan agurksaft forbruges, men i små doser, ellers kan det forårsage negative konsekvenser for kroppen. Folk, der ikke lider af de sygdomme, der er opført på denne liste, kan sikkert bruge agurkjuice til behandling og pleje af sig selv. Det er værd at huske kun begrænsningen på nummeret: den daglige forbrug af juice - højst en liter; single - ikke mere end et halvt glas. Ellers vil agurksaft ikke bringe godt, men skade.