Beet i færd med at lave mad i mikrobølgeovnen holder alle de nyttige vitaminer. Fremstilling af rødbeder i en mikrobølgeovn tager 10 til 30 minutter. Det er derfor, at det er umagen værd at lave denne grøntsag i en mikrobølgeovn.
Hvordan laver man rødbeder i en mikrobølgeovn?
Først og fremmest er det værd at bemærke, at mikrobølgebit bruges til at forberede rødbeder til mikrobølgeovne, hvis der ikke er nogen til rådighed, så kan du bruge bagningspakker.
De mest almindelige måder at forberede rødbeder i en mikrobølgeovn er at bage og lave mad. Du kan også oprette en skål af bagt rødbeder og andre grøntsager. For at forberede en grøntsag er der mange forskellige opskrifter, som vil blive diskuteret i denne artikel. Alle vil fortælle dig, hvordan du kan bage rødbeder hurtigt og lækkert i en mikrobølgeovn og lade tid for dig selv blive elsket.
At lave rødbeder i en mikrobølgeovn - Opskrift 1
ingredienser:
- små rødbeder.
forberedelse
Rødbetræk grundigt vask, læg den i en taske til bagning, vi binder det med specielle reb uden metal. Vi gennembor hullet i posen for at afslutte dampen og placere grøntsagen i mikrobølgeovnen i 10-15 minutter (afhængig af størrelsen af rødbederne og ovnens kraft). Efter dette forlades rødbederne i posen i yderligere 5 minutter.
Gør rødbeder i en mikrobølgeovn - Opskrift 2
ingredienser:
- sukkerroer af mellemstørrelse.
forberedelse
Mine beets er rene. Derefter gør vi med en skarp genstand (gaffel) punkteringer i grøntsagen, så saften kan fordampe under tilberedningen. Vi lægger sukkerroer i en særlig skål, dækker den med et låg og sæt det i mikrobølgeovnen i 10-15 minutter. Efter denne tid skal rødbederne trækkes ud, og du kan begynde at forberede rødbederret.
Nogle gange efter bagning kan du observere følgende: skære rødbederne, og midten viser sig at være halvbagt. I dette tilfælde kan det returneres i et par minutter tilbage til ovnen eller bruges det, fordi friske rødbeder er meget nyttige, hvilket betyder at kroppen vil modtage flere vitaminer.
Hvordan laver man rødbeder i en mikrobølgeovn?
At svejses i mikrobølgebiterne har brug for vand og specialredskaber. Når bagen er bagefter, bliver roerne mere tørre end under tilberedningen. Selvom stege i en mikrobølgeovn tager lidt længere tid end bagning.
ingredienser:
- mellemstore rødbeder - 1 stk.
- vand - 100 g.
forberedelse
Min beets, sætte i køkkengrej, hæld vand, dække med låg og læg i en mikrobølgeovn i 10 minutter. Så tager vi beholderen ud, gør roen i en anden tønde og sæt den tilbage i ovnen i 10 minutter. Efter denne tid, lad grøntsagen til at suge i mikrobølgeovnen i yderligere 5 minutter, så træk den ud og dristigt skåret i eventuelle varme retter eller salater.
Hvordan bage rødbeder i en mikrobølgeovn med andre grøntsager?
Vi tilbyder en meget enkel og nem at tilberede opskrift på den oprindelige skål, der tydeligt viser, hvordan man bager beets i en mikrobølgeovn med andre grøntsager.
ingredienser:
- sukkerroer - 4 stk.
- gulerødder - 2 stykker;
- løg - 1 stykke;
- vegetabilsk olie - 1 spsk. ske;
- mel - 1 spsk. ske;
- creme creme - 1,5 glas;
- peber jorden, salt - til smag;
- eddike, fortyndet med vand 1: 1 - 1,5 spsk. skeer;
- grøn persille og dill - 50 g.
forberedelse
Vi tager beten, min og bages i mikrobølgeovnen i 10 minutter. Derefter afkøles det, rengør det, skær det i små terninger og læg det i en mikrobølgeovn. Gulerødder gnides på en stor rist, hugge løgene, tilsæt til rødbederne. Grøntsager er vandet med vegetabilsk olie og sat i mikrobølgeovnen i 3 minutter. På denne tid blandes melet med cremefløde. Tilsæt grøntsager den resulterende masse, eddike, peber og salt efter smag. Sæt tallerkenen i mikrobølgeovnen på gulvet i yderligere 6 minutter. Klar mad skal afkøles, dekoreret med persilleblade og dill og kan serveres til bordet. Bon appetit!