Arnold Ehret: en ikke-næringsrig kost

Den nu populære forfatter Arnold Eret og hans bog "The Immaculate Diet" modtog et bredt offentligt svar. En sådan kost hjælper med at rense kroppen af alt, hvad der er skadeligt, at vi bragte det i den forkerte kost og spiser som den er beregnet af moder-naturen, og et eksempel foreslås at blive taget fra dyr.

Healing system af ikke-slankende kost

Arnold og hans impotente diæt blev øjeblikkeligt kendt over hele verden. Ved enkle fradrag beviser forfatteren, at man naturligvis må spise ... frugt. Og det er fordi vi ikke gør dette, og der er mange menneskelige sygdomme.

Det er usandsynligt, at Erett's slimdiet vil appellere til læger, fordi han kritiserer alle moderne postulater af medicin og finder dem fundamentalt forkerte. Bogen kom ud i begyndelsen af ​​det 20. århundrede, men det medicinske samfund reagerede ikke på dens resultater.

Forfatteren foreslår gradvist at skifte til den mad, der var forberedt på mennesker af naturen - gradvished er vigtig, fordi organismen reagerer ekstremt dårligt på eventuelle abrupte ændringer. Ehret anbefaler først at skifte til grøntsager og frugter i alle typer og gradvist indsnævre kosten og nå kun til sæsonbestemte frugter, ikke alle deres sortier, men en art. Dyr spiser som regel alle deres liv en slags mad, og de drikker aldrig det med mad. Ingen vælger forskellige retter og lagrer dem ikke. Jo enklere fødevarer, jo sundere er det.

Arnold var overbevist om personlig erfaring, at hvis du renser slimhinden, kan du spise en sæsonfrugt, som giver dig mulighed for at udvikle en hidtil uset styrke og udholdenhed, som han aldrig tidligere havde haft. Men det er nødvendigt at komme til dette med små trin, ellers vil kroppen svække, og personen vil på en eller anden måde vende tilbage til den sædvanlige kost.

Manglende kost: kritik af andre systemer

Eretasystemet kan ikke tilskrives rå mad, da den ikke godkender tilstedeværelsen af ​​frø og nødder, der er designet til at balancere ernæring. Derudover kritiserer Arnold mange andre opdagelser.

Forfatteren er for eksempel utilfreds med det faktum, at der for muskelopbygningen, der består af protein og vand, anbefales en person at spise protein. Han anser denne tilgang forkert, fordi kroppen selv bygger proteinkæder fra aminosyrer. Ud fra det samme er han ikke enig i, at sygeplejersken skal drikke mælk, så hun har mælk til barnet. En ko der giver mælk i naturen drikker jo ikke det, men spiser kun græs!

Det vigtigste af alle postulater, som Arnold afviser, er teorien om stofskifte. Han mener, at der ikke er nogen daglig udskiftning af brugte celler, og det er ikke nødvendigt at erstatte kunstigt til de elementer, der syntetiseres i kroppen.