Nu overalt på internettet er reklamen for det nye unikke middel til dyrkning af tynd blændende - almindelig derego eller goji bær eller på gammel måde - barbær. Som regel importeres råvarer fra Tibet, og som ethvert nytfanget middel til vægttab er det tilskrevet mange nyttige egenskaber.
Dereza vulgaris er barbær!
Først skal vi håndtere navnet. Dereza, hun er barbær - er det traditionelle russiske navn på planten og dets frugter. Du husker sikkert smag af candies "barberry" - de er lavet på basis af samme plante. Da de importeres som et råmateriale til vægttab fra øst, hvor derevo kaldes goji bær, da mange producenter fandt det hensigtsmæssigt at forlade dette navn.
Hvem vil drage fordel af frugterne af Commonwealth?
Anvendelsesområdet for goji bær er ret bredt. De anbefales til fedme, til syns- og hørselshemmede, for kronisk træthed og endog til seksuelle problemer hos mænd og kvinder.
Tørrede frugter af Commonwealth: fordel
Barbær, som enhver anden bær, er utrolig rig på vitaminer og sporstoffer. For hver 100 g af dette produkt er der 2500 mg C-vitamin samt mange andre elementer: kobber, fosfor, calcium, selen, zink, jern, germanium, vitaminer E og gruppe B. I alt indeholder disse frugter mere end 20 vigtige mineraler og 19 aminosyrer .
Det antages, at brugen af barbær i mad bidrager til sådanne virkninger:
- sænke aldringsprocessen
- forbedre præstationen af alle kroppens systemer;
- Evnen til at vække, forfriskes;
- normalisering af blodtryk
- sænke risikoen for at udvikle kræft.
Desuden er barbær blevet brugt siden oldtiden for at reducere vægten og normalisere stofskiftet. Det menes at det hjælper med at styre din appetit.
Berry goji eller dereza vulgaris?
Enhver med kritisk tænkning vil helt sikkert undre sig - hvorfor købe oversøiske goji bær, selv fra Tibet selv (hvilket er ikke et sandt faktum i betragtning af ordren via internettet!) Hvis der er vores indfødte barbær, der vokser både i haverne og langs veje ?
Da dette er den samme plante, er det mest sandsynligt, at fordelene ved det vil være næsten identiske. Selvom det er sandsynligt, at de tibetanske klimaforhold og jord gør det muligt for denne plante at udvikle sig anderledes. Derfor, hvis du har mulighed for at bruge en derevyu almindelig - start med det. Det er sandsynligt, at du får samme effekt.
Dereza vulgaris til vægttab
Barbæren virker på en person som kaffe - forfrisker, og selv med en kalorierig kost gør det muligt at føle sig godt. Derfor kan det bruges til vægttab. For dem, der lider af en konstant appetit , kan du anvende juice fra træets frugter - det reducerer følelsen af sult og tillader dig ikke at blive distraheret af snacks.
En dag anbefales at tage 15-45 gram tørrede goji frugter, som enten kan tilsættes til forskellige retter, eller brygges og tages som en te drikke eller simpelthen tygges i munden.
Du kan foretage infusionen og tage den efter behov. For at gøre dette skal du tage en skefuld barbær, fylde den med et glas kogende vand og efterlade i termoserne eller under låget i 30-40 minutter.
På trods af reklame på internettet er det værd at sige: Hvis du bare tager goji bær, vil du tabe meget langsomt (hvis i det hele taget). I sidste ende afhænger resultatet af vægttab altid af, hvor meget din kost er. Hvis du spiser meget sødt, fedt og mel - en barbarisom, kan du ikke gøre det. Under alle omstændigheder skal disse tre komponenter af kosten elimineres, og for den bedste effekt tilføjer også sports træning.