Honning er en af de gamle delikatesser, der er givet os naturligt og giver god sundhed. Selv de gamle egyptere brugte honning til medicinske formål og som en velsmagende skål. Gamle medicin mænd rådede folk til at spise en ske med honning på en tom mave til forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme. I dag har forskere allerede bevist fordelene ved honning, især brugt om morgenen på tom mave.
Fordele ved honning på tom mave
Læger anbefaler ikke kun at regelmæssigt spise dette naturlige produkt, men at plante en sked fuld honning i lidt varmt vand og tage det på tom mave, så vil fordelene være maksimale, fordi:
- Denne delikatesse vil vise alle dets antiseptiske egenskaber. Honning ødelægger skadelige bakterier og mikrober, der formere sig på maveslimhinden, så en sød behandler vil være meget nyttig til mavesår, cholecystitis, gastritis, pancreatitis, hvis hele fordøjelsessystemet forstyrres.
- Honning vil hjælpe med at helbrede de gynækologiske problemer. Af den måde gør denne behandling lettere for kvinder med overgangsalderen.
- Honning vil stimulere normal hjernefunktion.
- Dette naturlige middel vil også hjælpe med hjertesygdomme og med sygdomme i leveren og lungerne.
- Det vil give honning og antioxidant handlinger, takket være, at dette produkt er i stand til at forhindre udviklingen af tumoren.
- Honning vil fungere som et fremragende antidepressivt middel. Vil hjælpe med at håndtere irritabilitet og svær træthed.
Honning på tom mave til vægttab
For at gøre honning fremme vægttab, er det fortyndet med vand og taget på en tom mave cirka en time før morgenmad eller aftensmad. Det vil være nok 1 st. skeer af honning pr. 100 g varmt vand. En sådan drink spalter og fjerner fedtstoffer. Også i opløsningen kan du tilføje lidt kanel eller citronsaft, denne drink tillader ikke kroppen at samle toksiner.
Husk, når du har drukket honningvand, skal du lave gymnastik, dans eller bare gå rundt hurtigt. Faktum er, at med aktive bevægelser har honning ikke tid til at suge i blodet, men kommer straks ind i maven og fremskynder metabolismen.
Fordel og skade på honning på tom mave
Vi fandt ud af at tage honning på tom mave, dens fordele er uvurderlige, men hvis du misbruger dette produkt, kan du forårsage stor skade for dit helbred. Du skal vide, at du ikke kan:
- Ras honning i meget varmt vand, fordi mens alle vitaminerne er ødelagt, og der er mulighed for dannelse af et farligt kræftfremkaldende stof af oxymethylfurfural.
- Brug dette produkt med akut gastritis, med diabetes, med akut revmatisme, med resektion af maven, med dermatose.
- At introducere honning i kosten hos børn under 2 år, fordi Det er muligt at provokere udviklingen af en alvorlig allergi.