En blanding af æbler og gulerødder er en værdifuld kilde til vitaminer og mineraler. Smagsstoffer i denne frugt og grøntsag kompenserer hinanden og giver mulighed for at skabe en blanding uovertruffen i dets medicinske kvaliteter.
Fordele og skade på gulerod og æblejuice
Æbler er primært kendt for deres evne til at bekæmpe anæmi . De indeholder en enorm mængde vitaminer, ernæringsmæssige komponenter og antioxidanter og pektiner - stoffer der kan fjerne radionuklider fra kroppen. Kalium, som er en del af disse frugter, understøtter i høj grad hjertearbejdet og opretholder syre-basebalancen. Æblejuice rydder blodet af kolesterol, eliminerer aterosklerotiske manifestationer, øger blodkarets elasticitet.
Fordelene ved gulerod og æblejuice bestemmes i høj grad af sammensætningen af grøntsagen i en stor dosis retinol eller vitamin A. Ekstrakter opnået fra gulerødder, forbedrer synet, genopretter metabolisme, har en gavnlig effekt på betingelse af hår, negle og hud. Gulerodssaft styrker nervesystemet og øger immuniteten, renser kroppen og øger sin tone.
Hvordan drikker æble-gulerodsjuice?
Frugter tages stærk, saftig, uden skade i forholdet 2: 1 til fordel for frugt. Pass gennem juicer og tag 0,5-1 kop før måltider lige efter madlavning. Og enhver naturlig saft er ikke underlagt oplagring, undtagelsen er kun sukkerroer, som skal insisteres. Nu er det klart, hvad der er nyttigt æble-gulerodsjuice, og dets skade er at øge surheden i maven og forværre eksisterende gastrointestinale sygdomme. Desuden kan klemning af gulerødder provokere leversygdom, især carotenisk gulsot.