Selv en ræv i den berømte fabel af I. Krylova drømte om at prøve denne bær, og hvad man skal sige om folk, der dyrkede det i århundreder, producerede nye sorter og brugte dem til at lave vin og ikke kun. Hvilke nyttige druer vil blive fortalt i denne artikel.
Hvad er nyttigt for druer til kroppen?
Disse saftige bær, der danner en smuk og statelig vinstok, har en meget rig kemisk sammensætning. I alt indbefatter de mindst 300 kombinationer med anti-stråling, radiobeskyttelse, antioxidant, bakteriedræbende, neurostimulerende og tonic. De indeholder et helt lagerhus af vitaminer , mineraler, monosaccharider, organiske syrer, pektinstoffer osv.
Af de mest nyttige nyttige egenskaber af druer kan identificeres:
- evne til at ødelægge frie radikaler på grund af tilstedeværelsen af et stort antal antioxidanter i bærene. Den mest magtfulde omfatter proanthocyanidiner, der er rige på skind og knogler;
- Tilstedeværelsen af bioflavonoider, som reducerer niveauet af "dårligt" kolesterol , som virker som forebyggelse af trombose, hjerteanfald og slagtilfælde. Desuden normaliserer druerne hjertets rytme og blodtryk i arterierne;
- energi værdi. Regelmæssigt at bruge denne bær kan du glemme hurtig træthed og træthed;
- evnen til at normalisere intestinal peristaltis og endog forstyrre dannelsen af sten i nyrerne, urin og galdeblære;
- evnen til at stimulere processen med regenerering og fornyelse af celler, hvilket gør det muligt at bruge det til kosmetiske formål.
At være interesseret i, hvilken slags druer der er nyttig, er det nødvendigt at tage højde for den effekt, der forventes opnået. Rød er af stor værdi for kernerne og blå for dem, der bruger den til forebyggelse og behandling af onkologiske lidelser. Dog kan druer ikke kun gavne, men også skade kroppen af mennesker, der lider af forskellige former for diabetes, og lider også af fedme, fordi det indeholder en masse glukose og saccharider.