Kaviar roe - godt og dårligt

Så snart vi hører ordet "kaviar", kan du straks forestille dig en rød eller sort granulær delikatesse. Men der er faktisk flere sorter af dette produkt. Der er nogle, som du kan sige om - godt glemt gammel. Dette gælder f.eks. For gedde kaviar. For flere århundreder siden i Rusland var det en meget populær skål, som var meget værdsat for dets ernæringsmæssige og tilgængelighed. Trods alt var pikes i russiske floder i store mængder. I dag er produktet blevet mindre almindeligt, og det kan sjældent findes i russernes daglige kost. Og endnu mere, meget få mennesker ved, hvor nyttigt det er kaviar af gedde.

I mellemtiden indeholder sammensætningen af ​​dette produkt en enorm mængde protein, vitaminer , proteinforbindelser, mikroelementer og andre aktive stoffer. Kalorieindholdet i geddekaviar er kun 131 kcal pr. 100 gram, fordi det har lidt fedt og næsten ingen kulhydrater. I butikkerne kan du for det meste finde et salt produkt i dåser. Men du kan stege frisk kaviar. Grillet kaviar er lidt mindre nyttigt, men ikke mindre velsmagende. Denne ret er inkluderet i listen over klassiske kulinariske lækkerier af traditionelt russisk køkken.

Fordel og skade på gedde

På grund af indholdet af lavt kalorieindhold kan produktet forbruges som led i en kost. Det er helt i stand til at give kroppen den nødvendige mængde energi og nyttige stoffer. Men brugen af ​​geddeæg er ikke begrænset til dette. Læger anbefaler at inkludere det i kosten til mennesker, der har et nedsat niveau af hæmoglobin i blodet. Shchuchya kaviar øger satsen til tider og spiser det til dette, du har brug for meget lidt - kun en halv teskefuld dagligt. Parallelt normaliserer det trykket og holder skibens tone i optimal tilstand.

Men foruden fordele og skade kan æggene medføre gedde. Det kan ikke bruges af små børn og gravide, fordi det kan forårsage allergiske reaktioner. Rå kaviar kan indeholde parasitære organismer, som ikke dør under stegning. Og saltet kaviar er et uønsket produkt i diæt af hypertensive mennesker, mennesker med hjerte- og mavesygdomme. Dette produkt er også kontraindiceret hos patienter, der har problemer med nyrerne og blæren. Der er stadig fare for individuel intolerance over for dette produkt, så du bør bruge det i moderation og lytte til dine egne fornemmelser. Hvis der er en forringelse af sundheden, det vil sige, kaviar er ikke det værd.