Læger siger, at stort set alle indbyggere i verden er ejer af gastroenterologiske problemer af forskellig sværhedsgrad. Obstruktion, flatulens , fordøjelsesbesvær og endda smerter i tarmene - er, selv om de er små, men stadig gastroenterologiske problemer. Oftest skyldes de fejl i ernæring, og derfor må de også løses gastronomisk. Derfor vælger vi den rigtige diæt til tarmene til alle lejligheder.
Intestinal obstruktion
Tarmobstruktion indebærer, at tarmens indhold, delvist eller fuldstændigt, ikke kan passere gennem det. Årsagerne kan være af mekanisk art (tumordannelse) eller forbundet med nedsat tarmmotilitet. Hertil kommer, at problemerne med afføring fører til klimaændringer, en ændring i kost og drikkeplan (for eksempel ved flytning). Kost i tilfælde af intestinal obstruktion bør begynde med et fuldstændigt forbud mod overspising. Rige måltider fører nødvendigvis til øgede symptomer, så spis oftere, men være begrænset til mindre portioner. Det adskiller sig ikke fra kosten med smerter i tarmene, da smerte, oftest end ikke, er et symptom på dårlig patency.
Undgå fra kosten bør:
- sojabønner;
- kål;
- fuldmælk;
- kulsyreholdige drikkevarer;
- produkter, der forbedrer gasgenerering.
For eksempel til morgenmad, med akut og langvarig forhindring, bør du spise mashedgrød på vandet, og til en anden morgenmad drikke en afkogning af tørrede blåbær. Til frokost har du råd til lavfedt bouillon med semolina og et glas gelé. Du kan spise med en damp omelet , grød på vandet og frugtgelé.
En tarmlidelse
Med en tarmlidelse, eller mere simpelthen, diarré, skal du afholde dig fra at spise overhovedet i 6 timer. Og videre at observere en diæt ved en tarmforstyrrelse i flere dage.
Du er nyttig - slimhindepudder og lette bouillon med mango og ris.
Fra korn, bør du stoppe dit valg på boghvede og ris på vandet.
Kød kan også indtages, men i en dampform. Vælg fedtfattigt oksekød og kalvekød, kødstykker og kødboller fra dem.
flatulens
Kosten til gasser i tarmen skal begynde med udelukkelse af produkter, der fremmer gasser. Desuden opgive krydderier og eksotiske, atypiske i din region, mad. Spis ikke for varm og kold mad.
Det skal slettes:
- druer;
- sødemidler;
- fløde;
- fuldmælk;
- is;
- kulsyreholdige drikkevarer;
- pickles;
- nødder;
- æbler og pærer;
- kål;
- bananer;
- bælgfrugter.
Kog mad til et par, spis ofte (4-6 gange om dagen), drik mindst 1,5 liter vand og brug frisk juice.