Lenten cookies

Ved du, at selv i faste kan du spise lækkert og ernæringsmæssigt? I dag vil vi fortælle dig, hvordan du forbereder en magert cookie, som er perfekt til varm te og vil ikke forlade nogen ligeglad.

Havregryn Cookies Opskrift

ingredienser:

• havregryn - 175 g;
• vegetabilsk olie - 50 ml;
• græskar - 100 g;
• mel - 100 g;
• sukker - 80 g;
• græskar frø - 70 g;
• vand - 4 spsk. skeer;
• eddike spisestue - 1 tsk;
• sodavand - 1 tsk;
• ingefær tørkniv;
• kanel - knivspids;
• hamerkærne - 1 g;
• muskatnød - til smag.

forberedelse

Olie hældes i en skål, hæld sukker, gnid det godt og læg til side for et stykke tid til siden. Endvidere forbinder vi særskilt alle tørre ingredienser: havregryn, mel og krydderier. Vi lægger sodavand i dejen, vi slukker det med en lille mængde eddike. Derefter behandler vi græskar: kog et par minutter, indtil det er blødt, og skær derefter i terninger. I en tør blanding spredes smørret med sukker, tilsættes græskar og smider frøene, blandes med en ske. Som følge heraf skal du få en klumpet, homogen masse. Ovnen er antændt og indstillet til 200 ° C. Vi dækker bagepladen med pergamentpapir og fugtning håndtagene i vandet danner vi små kegler. Vi lægger dem på et bageplade, vi sender det til ovnen og markerer det i 25 minutter. Efter en træt vente tager vi pænt friske og nyttige magert havregrynkager ud og serverer det til bordet.

Opskriften på magert kager på saltlage

ingredienser:

• vegetabilsk olie - 150 ml;
• sukker - 8 el. skeer;
• bagepulver - knivspids;
• agurk saltvand - 150 ml;
• mel - 200 g.

forberedelse

Vi forbinder saltlage med vegetabilsk olie og hæld sukker. Derefter sætte bagepulveret, mel og ælt den bløde dej. Vi ruller det på et skærebræt i et lag, ca. 3 mm tykt og skåret kiks ud med en form. Vi sætter emnerne på et tilberedt bagværk og bakker 180 grader til gyldenbrun. Det er alt, lækker magert cookies er klar!

Opskrift på magert cookies "Minute"

ingredienser:

• vand - 1 vare;
• mel - 3 varer;
• vegetabilsk olie - 0,5 varer;
• salt - en knivspids;
• sukker - 1 vare
• sodavand - en knivspids.

forberedelse

Så vi siver melet i en skål, hæld den vegetabilske olie ud og smør lidt sodavand, der slukker med eddike. Hæld derefter sukker og salt, hæld i vand og ælt en blød, homogen dej. Vi spredte det på arbejdsfladen, bestrødt med mel og rullede ind i et tyndt lag. Skær nu ud nogle figurer fra den, læg dem på et bagplader og læg dem i en forvarmet ovn. Efter ca. 15 minutter vil de magre kager være klar til at skynde sig. Vi serverer delikatessen direkte på bordet i en varm form og dryss sukkerpulver på toppen.

Lenten shortbread cookie

ingredienser:

• mel - 200 g;
• valnødder - 100 g;
• stivelse - 70 g;
• bagepulver - knivspids;
• sukker - 100 g;
• vanillin - 1 pose
• vand 100 ml;
• vegetabilsk olie - 75 ml;
• Jord kanel - 2 tsk.

forberedelse

For at forberede en lækker hjemmelavet kiks cookie blandes det sigtede mel med stivelse og kaste bagepulver. Så sætter vi sukker, salt, vaniljesukker, hæld i vand og olie. Derefter æltes forsigtigt den plastiske bløde dej og sætter den til side. Nødder knuses med en blender og blandes med jord kanel. Derefter rulles dejen i et rektangel, der måler 25x40 centimeter, stænk med møtrikker og vrid det forsigtigt på den lange side i en stram rull. Tag nu en skarp kniv og skær den i skiver ca. 2 centimeter tyk. Vi lægger de magre kager på et bageplade, der er dækket med bagepapir, og sat i en forvarmet ovn i ca. 20 minutter, vælg en temperatur på 180 ° C. Færdiglavet delikatesse serveres til friskbrygget te.