Figuren af denne kvinde forårsager ofte misundelse hos unge piger fra forskellige lande. For at opnå en utrolig harmoni blev hun hjulpet af overholdelse af en bestemt kostplan og motion. Selv fødslen af fire børn påvirker ikke stjernens form, dets parametre kan kun beundres.
Hvor tynd Victoria Beckham?
Metoderne til at slippe af med den overskydende kilo af denne stjerne er legenderne. Eksperter kritiserer dem og forbinder Victoria Beckhams navn med anoreksi, almindelige piger forsøger at anvende metoderne fra den tidligere solist og ofte klager over udseendet af sundhedsmæssige problemer. Sørg derfor for at gå til lægekontoret, inden du bruger en af følgende ernæringsplaner - dette vil medvirke til at undgå problemer .
Hvor meget koster Victoria Beckham?
Parametrene i Victoria virkelig forbløffer, især hvis du sammenligner dem med dem, hun havde, som solist til et populært band. Netværket kan finde en lang række data, men i de fleste af oplysningerne om, hvad Victoria Beckham har - vækst, vægt, er resultaterne følgende - 163-165 cm, 42-45 kg. Disse tal bekræftes i selve interviewet af stjernen, som ofte taler om sine metoder til at tabe sig og deres effektivitet.
Kost fra Victoria Beckham
I løbet af de sidste par år har stjernen forsøgt mere end en kost. Nogle hun udviklede sig selvstændigt, nogle blev anvendt på råd fra ernæringseksperter. I øjeblikket er Victoria Beckhams kost ikke kun baseret på vegetarismens principper, som hun blev båret væk under graviditet, men også om opdeling af produkter i alkaliske og sure fødevarer. Eksperter støtter ikke altid stjernens lækkerier og almindelige mennesker, der praktiserer en sådan kost, de advarer om, at konsekvenserne måske ikke er så rosenrøde, som de ser ved første øjekast.
Den nuværende Victoria Beckham kost, baseret på principperne om produktseparation, antyder, at 70% af kosten vil være alkaliske frugter og grøntsager. De samme kostvaner, som hun tidligere brugte, har helt forskellige rødder. Hvilken en skal bruge, beslutter alle sig selv med fokus på deres eget velbefindende og præferencer, men man skal konsultere en læge, uanset hvilken måltidsplan der vælges.
Victoria Beckham te diæt
Denne kost anses for farlig, så før du bruger den, skal du kontakte en læge. Victoria's Beckham Diet Menu:
- Morgenmad - grøntsager og frugter, undtagen bananer, kartofler. Andelen er 150-200 g.
- Overshot - surmælkprodukter med fedtindhold på op til 5%.
- Frokost - kogt ris, stuvede grøntsager, supper uden kød.
- Snack er frugt undtagen bananer.
- Middag - surmælkprodukter med fedtindhold på op til 5%.
Når du vælger denne kost Victoria Beckham, skal du drikke sort te, som må tilføje honning, højst 3 tsk. pr. dag. Du kan spise nødder, greens, bær og spise friskpresset frugt og grøntsagssaft. Kursets varighed kan ikke være mere end 12 dage, hvis en person føler sig svag, svimmel eller andre ubehagelige symptomer, bør du afbryde processen med at tabe sig og kontakte en læge.
Victoria Beckham Diet 5 håndfuldt
Dette er en mere sparsom kostindstilling. Ved at bruge det kan du tabe fra 2 til 3 kg om ugen, læger anbefaler at bruge en sådan kost, hvis det er nødvendigt for hurtigt at tabe sig før ferien eller en højtidelig begivenhed. Vægten af Victoria Beckham efter en måned af denne kost er faldet betydeligt. Diætmenuen er enkel, det er tilladt at spise hvidt kød, fisk, fjerkræ, fuldkornsbrød , grøntsager og frugter. På dagen vil der være 5 måltider, hver servering bør ikke være mere end en håndfuld. Det bør helt opgives i denne periode fra slik, fedtrøgte pølser, halvfabrikata og fastfood.
Alkalie kost Victoria Beckham
Denne mulighed er nu praktiseret af stjernen selv. Dømmer efter hendes feedback, resultaterne selv efter 2 uger efterlevelse af denne spiseplan er svimlende. Men læger advarer om, at kosten ikke er blevet undersøgt til slutningen, så at anvende den, kan en person risikere deres helbred. De anbefaler at afbryde kurset ved de første tegn på lidelse, og hvis ubehagelige symptomer bliver meget indlysende, spørg specialister til hjælp.
Alkaline kost Victoria Beckham menu:
- Morgenmad - 1 kop kaffe, grapefrugt, salat af agurker, tomater og kål uden tankning.
- Snack - ½ håndfuld valnødder.
- Frokost - En varm salat af alger, en lille portion fisk eller hvidt kød, dampet.
- Snack - Avocado eller Citrusfrugter.
- Middag - ragout fra blomkål og grønne.
Denne kost af Victoria Beckham antyder, at 70% af kosten vil bestå af alkaliske fødevarer, hvis liste omfatter:
- Rødvin, tomater, avocado, grønne, tang.
- Valnødder, mandler, pekannødder.
- Havre, hirse, film.
- Figs, abrikoser, datoer, pærer.
De resterende 30% af kosten vil være sure produkter:
- Bageriprodukter.
- Rødt kød og fjerkræ.
- Sukker, salt, te, kaffe, alkohol og chokolade.
Victoria Beckham før og efter at tabe sig
Stjernen giver med glæde interviews, hvor han fortæller om hans succeser, og med mindre glæde demonstrerer hans figur for fotografer og paparazzi. Før de tabte sig, kaldte mange denne kvinde godt, men nu vil meget få mennesker sige sådan. Billeder af Victoria Beckham bekræfter levende, at hun har bygget utrolig op, har fået subtile former, der forårsager, hvis ikke misundelse, derefter beundring.
Når du vælger en diæt, blandt de ovenfor beskrevne, skal du overveje kroppens individuelle egenskaber og det faktum, at ernæringseksperter ikke råder over at anvende disse metoder oftere end 1-2 gange om året. Overholde ethvert af diætene, observer kursets varighed, det kan ikke være mere end 14 dage. Hvis denne regel brydes, starter svagheden, hæmoglobinniveauet falder, hår, hud og negle kan forringes.