Halva er en gammel orientalsk delikatesse, som i dag har fået stor popularitet blandt sødearter over hele verden. Der er mange slags denne dessert, men peanuthalva er den mest populære i disse dage, det er berømt ikke kun for sin enestående smag, men også for dets nyttige kvaliteter og rige vitaminsammensætning.
Sammensætning af peanut halva
Sammensætningen af peanut halva er meget forskelligartet og omfatter de vigtigste stoffer til kroppen:
- vitaminer i gruppe B;
- vitamin D;
- vitamin PP;
- stivelse;
- mono- og disaccharider;
- magnesium;
- phosphor;
- jern;
- natrium;
- kalium og andre.
Fordele og skade på jordnøddesalva
Overvej, hvad der er så nyttigt jordnødhalvdel:
- Positivt påvirker nervesystemet, lindrer, lindrer stress.
- Fremmer hukommelsesforbedring.
- Styrker neurale forbindelser af hjernen.
- På grund af det store indhold af folinsyre har det en foryngende virkning på hele kroppen.
- Forbedrer kardiovaskulærsystemet og er et fremragende forebyggende værktøj til enhver hjertesygdom.
- Beskytter celler mod virkningerne af frie radikaler.
- Positivt påvirker åndedrætssystemet.
- Justerer mavens arbejde.
- Reducerer risikoen for dannelse og reproduktion af kræftceller.
På trods af fordelene kan peanuthalva forårsage alvorlig skade på kroppen, især for personer, der lider af overvægt og diabetes, fordi halva er et meget højt kalorieindhold og har et højt sukkerindhold. Det anbefales heller ikke at blive båret væk med denne delikatesse til dem, der har et stofskifte i kroppen, der er alvorlige sygdomme i tarmene, mave, nyrer. Jordnøddesmør halacha kan forårsage en stærk allergisk reaktion, så hvis du er tilbøjelig til allergi, er det bedre at afstå fra at bruge denne sødme.