Rød ris - nyttige egenskaber til børn
Det andet navn på denne korn i Kina er den kejserlige. Faktum er, at det engang blev givet til kejseren og hans familie. Anlægget var så sjældent og værdifuldt, at det blev holdt meget omhyggeligt, i betragtning af sorten, der var værd at udelukkende aristokrater. Nogle gange blev et sådant korn givet til elitkrigere før kampagnerne for at føle en bølge af styrke, munterhed, styrke deres ånd. Så de nyttige egenskaber ved rød ris er blevet værdsat i lang tid. Og moderne videnskabsfolk bekræfter kun i deres konklusioner denne udtalelse.
Det har en masse jern, så når du spiser det, truer anæmi ikke. Samtidig er rød ris for vægttab næsten ikke værd at bruge, da det har en hel del kalorier. Deres antal varierer afhængigt af, hvordan du forbereder det beskrevne korn. Men det kan variere fra 350 til 410 kalorier pr. 100 gram ris. Imidlertid slutter disse interessante egenskaber af rød ris ikke der. Faktum er, at farvepigmentet af korn er en kraftig antioxidant, takket være hvilken forebyggelse af tumorsygdomme udføres.
Dette produkt
Da der er meget kendt om de gavnlige virkninger af dette produkt, må man også sige om faren for overspising. Hvis du er bekymret for fordele og skade på rød ris, skal du være opmærksom på, at det er virkelig ret kalorisk. Så det er bedre ikke at lænne på det i store mængder, hvis du bekymrer dig om din figur.