Te med citron - en lækker og sund drikke, hvis du koger det korrekt. Det hjælper med at forbedre ydeevnen af alle systemer i den menneskelige krop. Der er meninger om, at de kom op med denne vidunderlige drink i Rusland. Han blev betjent af stationsafdelinger, der var trætte af vejs rejsende. Og faktisk er varm sort te med citron en fremragende drink, forfriskende og forfriskende.
Denne drik i enhver form slukker ikke kun tørst, men hjælper til en vis grad med at slippe af med bevægelsessyge og er derfor meget god både i kulde og i varme.
I nogle lande er det almindeligt at drikke kold te med citron.
Handelsnetværk tilbyder færdige tørblandinger til brygning kaldet "te med citron" (herunder poser) og færdiglavede kolde drikkevarer "iste", hvis kvalitet er meget tvivlsom - oftest er der tilsat smag i bedste fald, Dette er et naturligt ekstrakt.
Fortæl dig hvordan man laver te med citron.
De, der bekymrer sig om at drikke, er det bedre at brygge te på en klassisk måde og tilsæt et stykke citron eller lidt citronsaft til koppen. Du kan let skære et stykke citron med en ske. Selvfølgelig vil det være bedre, hvis te i din kop køler lidt, så i citronsaftene, der går ind i te, forbliver maksimumet af C-vitamin, hvilket bryder sammen ved høje temperaturer. Derudover er for varm te ikke nyttig for tungenes mundtlige slimhinde og smagsreceptorer.
Endnu bedre, hvis du kan gøre uden sukker. Tilsæt i det mindste ikke for meget - sukker i for store mængder (mere end 1 tsk per 150-170 ml forvrider også smagen af te). Det er bedre at lave te med honning og citron.
Te med honning og citron
For at gøre dette, tilsæt 1 til 2 teskefulde honning i en kop let afkølet te (honning ligner heller ikke høje temperaturer), helst med ikke for udtalt smag. Denne drik hjælper med forkølelse og beroliger før du går i seng, især hvis teen ikke er for stærk.
Grøn te med citron
Denne te er absolut lækker uden sukker og uden honning. I denne version er det bedre at tilføje jasminblade (godt i fugtigt koldt vejr) eller hvide krysantemumblad (de giver en særlig raffineret smag) ved brygning.
Te med citron og mynte
For at berolige (herunder maven) kan du lave te med citron og mynte. For at gøre dette, når der hældes varm te i en kop eller skål, er det nok at tilføje et lille myntblad, og når det bliver lidt stivner, kan du tilføje en citronskive.
Det skal bemærkes, at i mangel af citron erstatter det perfekt citronmine (citronmelisse) eller citrongræslignende blade og bær (du kan købe på apotek). Schizandra har en stærk toning effekt, så det er normalt tilføjet meget lidt og med forsigtighed. Især opmærksom på citrongræs bør være dem der har problemer med højt blodtryk.
Gingerte med citron
På særligt kolde dage er det muligt at tilberede gingerte med en citron - sådan drikker perfekt varme (og fremmer "brænding" af fedt). For at gøre dette er det bedre at lave te i en lille termos på en gang med en frisk rod af ingefær, skåret i tynde strimler eller små stykker. Det er nødvendigt, at teen er infunderet i mindst 40 minutter. Citron er igen føjet til koppen, når den bliver lidt stiv.
Hvis du vil koncentrere dig, kan du tilføje en lille kanel til te med citron - det hjælper med at koncentrere, øge opmærksomheden og forværre synet.
Vi husker den universelle regel om te brewing. Det er ligegyldigt hvilken te du brygger,
Retter før brygning skylles med kogende vand (og ikke min indre svamp og vaskemiddel, som nogle gør). Anbefalede temperaturer til brygning af specifikke karakterer er forskellige. Normalt angives metoderne til brygning på pakken. Efter den første svejsning er brugt, kan du hælde en anden gang (hvis ikke mere end 1 time er gået), i dette tilfælde - med mindre vand (1/2 eller 2/3 af en del).