Te med citron og honning er det første middel til forkølelse. Og hvis du tilføjer ginger eller kanel til denne drink, vil fordelene være dobbelt, og smagen bliver meget mere intens. Nu deler vi med dig hemmelighederne om, hvordan man korrekt forbereder te med honning for at få den mest lækre og sunde drink.
Te med honning og citron
ingredienser:
- sort eller grøn te - 1 tsk;
- vand - 1 glas;
- citron - 1 stk;
- sukker eller honning - efter smag.
forberedelse
Hvor korrekt at lave te? Vi forvarmer kedlen til brygning, hæld den med kogende vand. Vandtemperaturen til brygning af sort te skal være 100 grader, og for grønne - 80-90 grader. Fyld den i kedlen med teblade og lad minutter gå til 2. Det er ikke nødvendigt at insistere længere, ellers vil teen ikke kun være bitter, men vil miste alle dens nyttige egenskaber. Næste, spænd te og tilsæt sukker og et stykke citron til smag. Sort og grøn te kan også serveres med honning. Vi tilføjer det direkte til koppen til smag eller vi serverer det i en separat skål.
Te med ingefær og honning
ingredienser:
- vand - 200 ml;
- ingefærrot - 1 cm;
- honning - at smage.
forberedelse
Fra roden af ingefær skræl peeling, finhak det eller tre på en rist. Vi overfører det til en beholder til brygning og hæld kogende vand, lad det brygge i 5-7 minutter, og tilsæt derefter honning til smag. I varm te anbefales honning ikke, da i dette tilfælde ikke kun alle dets helbredende egenskaber går tabt, men selv nogle skadelige stoffer vil blive frigivet.
Te med kanel og honning
ingredienser:
- vand - 1 liter;
- kanel - 1 stok;
- te grønne - 2 spsk. skeer;
- ginger rod - 10 cm;
- honning - at smage.
forberedelse
Ringen af ingefær er skrællet, skrællet på et rivejern, fyldt med vand og kogt i 2-3 minutter ved lav varme. Fjern fra ilden, tilsæt en stok kanel, hvorefter kedlen er dækket og lad i en halv time at insistere. Derefter filtreres infusionen og bringes igen til kogning. Vi hælder infusion til bryggeriet, i hvilken grøn te er allerede fyldt. Lad os brygge i 2-3 minutter, hæld teen over kopperne og tilsæt honning efter smag. Gingerte med kanel og honning er klar. Har en god te!
Kamille te med honning
ingredienser:
- blomstrende kamille - 1 tsk;
- kogende vand - 250 ml;
- honning - at smage.
forberedelse
I bryggeren falder vi i søvnblomstret af kamille og hæld kogende vand. Lad os brygge i 10 minutter. I løbet af denne tid vil te fra kamille køle ned lidt, det anbefales ikke at drikke varmt, og det kan tilføjes honning.