Den himalayanske kost er baseret på brugen af makrobiotisk grød, lavet ved hjælp af en særlig teknologi og ikke kræver madlavning, det er nok at tilføje mælk eller vand, og grød er klar. På grund af det faktum, at dette produkt ikke udsættes for nogen varmebehandling, bevares det alle de nyttige elementer. I 14 dage hjælper den himalayanske kost med at slippe af med 10 og flere kilo, således at organismen ikke oplever stress, tk. grød beriger det med de grundlæggende stoffer, der er nødvendige for at opretholde kroppens systemers normale funktion.
Fordelene ved den himalayanske diæt
Anvendelsen og effektiviteten af makrobiotisk grød skyldes dets sammensætning. Vitaminer i gruppe B normaliserer aktiviteten i det kardiovaskulære og nervesystem, har en gavnlig effekt på fordøjelsen, deltager i metaboliske processer i kroppen.
Vitamin PP, som også er meget i dette produkt, regulerer den sekretoriske funktion i maven, øger kroppens beskyttende egenskaber.
Magnesium spiller en vigtig rolle ved at opretholde hjerteets fulde funktion og kontrollere blodtrykket.
Den himalayanske kost er en glimrende mulighed for kvinder, der overvejer kalorier, og som ønsker at tabe sig . Takket være det faktum, at makrobiotisk grød indeholder frø af hør og boghvede, hjælper den himalayanske kost med at tabe sig meget hurtigt. Frø er rige på fiber, som fjerner fra kroppen slagge, overskydende væske, toksiner og andre skadelige indskud akkumulere i tarmene i årevis. Også i kornene er syrer, som hjælper hurtig og nem fordøjelse af mad.
Makrobiotisk grød er et meget tilfredsstillende produkt, så hvis du kun spiser en servering, vil du ikke føle dig sulten i lang tid på grund af dette reducere mængden af kalorier, der forbruges af to eller flere gange.