Stroke er et angreb, der forekommer mod baggrunden for afbrydelsen af blodgennemstrømningen til nogen del af hjernen. Dette er altid et meget foruroligende tegn, og efter det første slag skal en person simpelthen trække sig sammen, give op med alkohol og ryge, og gå på en særlig kost efter hjerneslag. Ellers er et andet slag muligt med mere triste konsekvenser.
Kost efter et slagtilfælde: den tilladte menu
Så i listen over tilladte fødevarer og diæt fødevarer efter et slagtilfælde omfatter følgende produkter:
- kalkun, kalvekød, kanin, kylling, kogte eller bagt, æggehvide;
- kiks, brød lavet af groft mel;
- upoleret ris, pasta, havregryn , kornsupper;
- mælk, ryazhenka, fedtfattig ost, fermenteret bagt mælk, cottage cheese, kefir;
- alle grøntsager, frugter, bær, tørrede frugter;
- gelé, sherbet, budding og alle slik baseret på sukkerstatning;
- te med mælk, kvas, bouillon af vild rose, kissel, mors, løst te, compote, grøntsager og frugtsaft;
- Torsk og flåder i kogte eller bagt form.
I dette tilfælde kan kosten efter et slagtilfælde være lækker, for i god tid vil korrekt ernæring blive en vane og skadelige fødevarer ikke længere vil have. Overvej et eksempel på en menu i en dag:
- Morgenmad: Havregryn med tørrede frugter, en sandwich med ost, te.
- Frokost: kornsuppe, grøntsagssalat, compote.
- Snack: gelé, et glas juice.
- Middag: bagt kylling uden skræl med pasta og grøntsagssalat, mors.
- Før du går i seng: et glas yoghurt.
En sådan kost efter et iskæmisk slagtilfælde vil få dig til at føle sig meget bedre og hurtigt komme til normen.
Kost efter et slagtilfælde: En liste over forbudte fødevarer
Brugen af visse retter kan provokere et gentaget slagtilfælde,
- alle former for pølse, bacon, bacon, skræl af en fugl, stegt kød og fisk;
- kiks og boller;
- alle fede mejeriprodukter, fløde, kondenseret mælk;
- chips og chips;
- flødeis, flødeis, fløde, chokolade, slik;
- kulsyreholdige søde drikkevarer, stærk kaffe, kakao, stærk te.
Samtidig er der en mellemliste, der omfatter produkter, der kan indtages ikke mere end en gang om ugen. Disse omfatter: magert oksekød, kyllingæg, sild, sardiner, makrel, tun, laks, sødt korn, forarbejdet ost, jujube, honning og kandiseret frugt . Nogle gange har du råd til og ikke stærk kaffe. Dette er en forudsætning for at opretholde sundhed i denne periode.