Den skandaløse tv-show "Dom-2", der har foregået i flere år på TNT-kanalen, høres igen af alle, og det drejer sig ikke om kærlighed eller had til nogen af deltagerne. Den spektakulære blonde Marina Afrikantova, der blev noteret for sine storslåede former, mistede meget, hvilket medførte en masse spænding på internettet. Alle skyndte sig for at diskutere, hvordan Afrikantova Marina faktisk tabte vægt, der udtrykte forskellige antagelser, nogle gange absurde og uholdbare.
Hvordan tabte Marina Afrikantova?
Ifølge pigen selv begyndte hun at gå op i vægt efter et skænderi med sin elskede person og har siden forsøgt et stort antal forskellige kostvaner. Men hverken Hollywood, eller japansk , heller ikke boghvede eller anden kost gav ikke resultater og gik væk. Det forekommer altid at kilo returneres igen. Alt ændrede sig, da deltagerne af "Doma-2" på en af præsentationerne mødtes Alla Dukhova. Den store danser formåede også at smide de ekstra pund og var inspireret af hendes resultater, besluttede Afrikantova at tabe sig, og som det skete i sandhed, vil det blive sagt nedenfor.
Alle geniale er enkle: pigen skiftede til ordentlig ernæring og begyndte at udføre fysiske øvelser. Hun udelukket fra kost kalorieindhold fødevarer og dem, der forårsager øget appetit . Til den stegte, mel, saltet og sød det annonceret en kamp. Bagning og bagning erstattet produkter baseret på hele korn - otrubnym brød, brød. Begyndte at læne sig på korn, lave grød fra dem. Spise i små portioner og mindst 5 gange om dagen, inkluderet i kosten et stort antal frugter og grøntsager, som renser kroppen og forbedrer den normale drift af tarmen. For dem der er interesseret i, hvor meget mere tynd Marina Afrikantova har mistet, er det værd at svare, at pigen faldt mere end 10 kg. Og hun indså vigtigheden af vand i kosten og begyndte at drikke det netop sådan, selv når hun ikke var tørstig.