Bagning er ikke altid skadelig, du kan ekstraherer ikke kun en behagelig smag fra din yndlings sødme, men også en fordel. Hvis du kigger på rigtigheden af din kost, så prøv på alle måder opskriften på cookies med frø.
Opskriften på havregrynkager med sesamfrø og frø
ingredienser:
- vegetabilsk olie - 1 spsk;
- brunt sukker - 1 vare;
- æg - 2 stykker;
- vaniljeekstrakt - 2 tsk.
- mel - 1½ st .;
- salt - 1 tsk;
- pulver til bagning - 1 tsk;
- kanel - 1 tsk;
- sodavand - 1/4 tsk.
- havregryn - 2 elementer;
- Solsikkefrø - 1 vare;
- sesam - 1/3 spsk.
forberedelse
Pisk æg med sukker og hvidt. Stop ikke med at piske, i små portioner, hæld i vegetabilsk olie og vanilleekstrakt. Efter olien kører vi to æg, også uden at stoppe pisken.
Bland i mel, salt, bagepulver, sodavand og kanel i en separat skål. Efterhånden sovner tørre ingredienser til væsken og æler dejen. Vi supplerer den færdige dej med havreflager, frø og sesam.
Vi dækker bagningsbakken med bagepapir og ved hjælp af en ske udgør vi havregrynkager . Vi bager en kornkage med frø omkring 10-13 minutter ved 190 grader.
Opskrift på europæiske cookies med frø
ingredienser:
- mel - 1 vare;
- smør - 150 g;
- sukker - et halvt århundrede;
- Solsikkefrø - 150 g;
- æg - 1 stykke;
- appelsinskal 1;
- sodavand - 1/2 ske;
- en knivspids salt.
forberedelse
Sukker er slået med æg. Luft ægmasse blandes med forsmeltet smør. Vi supplerer dejen med appelsinskal og en knivspids salt.
Vi siver melet i en separat skål og blander det med sodavand. Vi kombinerer de tørre ingredienser med ægblandingen og tilføjer solsikkefrø som en finish.
Vi danner en cremet cookie og sætter den på en bageplade. Bagning tager ca. 10-15 minutter ved 190 grader.