Et andet helbredende middel, som kom til os fra Tibet - mælkekampe. Det bruges til at behandle mange sygdomme og slankende. Mælkens svampe, hvis fordel og skade er årsag til kontroverser, er et naturligt antibiotikum, som har evnen til at rense kroppen af skadelige stoffer og nedbrydningsprodukter. Udadtil ser det ud som et stof af hvid farve, der dannes i bolde med en diameter på 40 til 77 mm. På basis heraf fremstilles yoghurt , som ved mange egenskaber overstiger den drikke, der tilbydes af moderne producenter. Da mælkesvampen bliver mere og mere populær hver dag, besluttede vi at forstå dets egenskaber og kontraindikationer.
Er mælken eller mejeribampen nyttig?
Dens vigtigste handling er evnen til at rense kroppen af forskellige slags mikrober og toksiner, der akkumuleres i kroppen i lang tid. Mange forskere er sikre på, at hovedårsagen til sygdomme - de forfaldne processer, som mælkesvampen også kæmper med. Det fjerner tungmetaller fra kroppen, renser fartøjer, normaliserer blodtryk og blodsukker. En anden væsentlig egenskab ved den tibetanske mælkesvamp er muligheden for at øge styrken og slippe af med trussel. Positivt påvirker svampen på huden i hænder og ansigt. Det virker som et foryngende og blegemiddel, så det kan bruges i hjemmet kosmetik. Det er også værd at bemærke effekten af produktet på nervesystemet. Med regelmæssig brug kan du slippe af med søvnløshed, hovedpine, træthed og endda depression.
Du kan bruge tibetansk mælke champignon og til vægttab, og alligevel vil det bidrage til at reducere udseendet af cellulite. Han fører en aktiv kamp med overskydende fedt, og normaliserer også stofskiftet i kroppen. Tibetansk svamp forbedrer fordøjelsessystemet og processen med at fordøje andre fødevarer.
En anden vigtig information er kaloriindholdet i kefir, kogt på basis af mælkesvamp. Energiværdien af en sådan drik er lille og beløber sig til kun 43 kcal pr. 100 g. Glem ikke, at surmælkprodukter kogt på basis af en svamp fungerer som en "panicle", der renser kroppen af skadelige stoffer og nedbrydningsprodukter, hvilket igen hjælper med at slippe af med et par ekstra kg.
Kontraindikationer til brug
Som mange fødevarer og medicinske produkter kan mælkesvampe være skadelig, når de indtages i store mængder. Du kan ikke bruge svampen hos mennesker med svær diabetes , med svampesygdomme, såvel som under en forværring af tarmlidelser. Den mest forsigtige med mælkesvampen er at være personer med bronchial astma, såvel som med individuel intolerance af produktet. En anden funktion - når man kombinerer et surt mælkeprodukt lavet på basis af svamp og alkohol, kan du forårsage alvorlig fordøjelsesbesvær.
Kost baseret på mælke svampe
Hvis du vil slippe af med ekstra pund, anbefales det at justere kosten, bortset fra de skadelige produkter. En halv time efter hver
Menuen for denne dag ser sådan ud:
- morgenmad - et æble og 1 spsk. yoghurt;
- anden morgenmad - 2 frugter og 1 el. yoghurt;
- middag - et udsnit af sort brød og 1 spsk. yoghurt;
- middag - en del af frugtsalat, som skal fyldes med kefir;
- før sengetid - 1 spsk. kefir med 1 tsk honning.
Overholder en sådan kost, i en måned kan du tabe omkring 4 kg, og også forbedre hele kroppen.