Denne artikel er for dem der elsker pommes frites , men vil ikke gider med forberedelserne i lang tid. For at diversificere denne enkle skål er det nok at tilføje kun din yndlingssauce, som vil understrege sin pikante smag. Men forberedelsen af fries i mikrobølgeovnen vil tage meget lidt tid og vil meget gerne dine elskede.
Hvordan laver man pommes frites i en mikrobølgeovn?
ingredienser:
- kartoffel - 650 g;
- raffineret olie (olivenolie) - 3 spsk. skeer;
- salt er fint, krydderier.
forberedelse
Skræl kartofler, skåret i små blokke. Fold i en lille skål, tilsæt salt, tilsæt din yndlingssæson (peber, paprika osv.) Og spred i et lag på en flad plade. Sæt tallerkenen i en mikrobølgeovn i et par minutter og kog med maksimal effekt. Drej derefter kartoflerne og gør det samme igen. Tjene varmt.
I tilfælde af at der ikke er tid nok og ikke vil bryde med at skære kartofler med pommes frites, kan du købe allerede klar i butikken.
Frosne pommes frites i en mikrobølgeovn
ingredienser:
- frosne kartofler - 500 g;
- raffineret olie (oliven) -3 spsk. skeer;
- hvidløg - 3 tænder;
- salt, peber og krydderier;
- greens.
forberedelse
Tag frosne kartofler, afrim det lidt. Ved køb af færdige kartofler skal du være opmærksom på, at den er hvid og ikke sidder fast sammen, hvilket indikerer gentagen frostfrostning eller temperaturkrænkelse under opbevaring. Vi lægger kartoflerne i en skål, tilsæt raffineret olie, salt og peber, greens, klem et par fed hvidløg og bland godt. Alt dette lægges i ærmet til bagning, efterlader et lille hul på toppen for at aflevere damp og koge i mikrobølgeovnen i ca. 10 minutter ved maksimal effekt.
Et alternativ er at lave kartofler uden olie. Især vil du lide dem, der følger deres figur.
Pommes frites uden olie i mikrobølgeovn
ingredienser:
- kartofler - 650 g;
- salt, peber;
forberedelse
Skræl og skiv kartofler og læg det på et papirhåndklæde for at slippe af med fugt. Så sætter vi en tallerken, salt og peber. Vi lægger kartoflerne lodret i en speciel bageplade, så stykkerne ikke rører hinanden. Placer opskålen i mikrobølgeovnen i 6 minutter ved maksimal effekt. Serveres varmt med sojasovs, mayonnaise eller ketchup.