Det er ingen hemmelighed at elske er også en motion. Men få mennesker ved, at sex for vægttab skal være specifikt. For eksempel, afhængigt af holdningen, kan du brænde, som meget få kalorier , og et forholdsvis stort antal af dem. Korrekt valgt stilling vil bidrage til vægttab. Men dette er ikke den fulde positive virkning af denne hyggelige besættelse.
Hvordan påvirker sex vægttab?
Ved arbejde med kærlighed tildeles endorfiner - glædehormoner. Jo flere af dem, jo højere er kroppens forsvar og tonus, herunder muskler. Den hormonelle baggrund påvirker både sæt og vægttab. Endorfiner hjælper med at tabe sig og eliminere cellulite og flabhed i huden. Men som allerede nævnt ovenfor kan du også styrke denne effekt afhængigt af valg af kropsholdning.
Vægttab med sex kan være hurtigere, hvis en person vælger en mere aktiv stilling. For eksempel, når en kvinde er på toppen, vil hun bruge flere kalorier, og også give en god belastning på musklerne i lårene og skinkerne. Således jo mere aktiv en person opfører sig med sex, jo større er effekten. I gennemsnit er der i løbet af kærlighedstiden brændt fra 100 til 200 kalorier. Hovedårsagen efter en sådan aktivitet er ikke at blive båret væk med mad, og ofte rammer følelsen af sult kærester umiddelbart efter orgasme .
Hertil kommer, at sex fremmer vægttab og psykologisk. Jo mere ønskeligt og attraktivt personen føler, desto mere har han motivationen til at gøre sig endnu bedre. Alt er kendt, at det er de interne ambitioner, der hjælper en person til at forbedre. Hvis du ikke er glad og ikke føler dig glad og attraktiv, så kan der hurtigt opstå en sammenbrud, hvorefter vægten kun vil stige. Sex arbejde hjælper en person til at slappe af og tune ind til godt.