Corn grød på vandet er ikke kun lavt kalorieindhold, men samtidig meget nyttigt. Det er trods alt rig på jern, silicium, fiber, vitaminer A, E, B, samt aminosyrer, der er nødvendige for vores krop. Det har en ejendommelig rig smag, sindssyg mild og behagelig. Lad os prøve at lave mad med majsfri grød på flere måder, og du kan se selv hvor lækker det er!
Opskriften på majsgrød på vandet
ingredienser:
- majs croup - 1 vare;
- vand - 2,5 genstande;
- salt - til smag;
- smør.
forberedelse
Så tag majsgraatene og skyll grundigt. Vi hælder vand i panden, sætter det på komfuret og venter til det koger. Hæld derefter forsigtigt croupen, bland den og kog den igen. Derefter reducerer vi varmen, salt til smag, dækker med låg, kog ca. 30 minutter før fortykning, og husk at røre det. Fjern derefter grøden fra ilden, tilsæt smørret og bland. Vi pakker omhyggeligt panden med et håndklæde, lad det brygge i 45 minutter.
I sådan usødet grød på vandet kan du tilføje stegte løg, svampe, tomater eller endda oste. Det vil være meget velsmagende, tilfredsstillende og nyttigt!
Majgrød på vandet i ovnen
ingredienser:
- majs croup - 1 vare;
- vand - 2,5 genstande;
- rosiner - 3 spsk. skeer;
- salt, sukker - til smag;
- smør.
forberedelse
Til fremstilling af majsgrød tager vi rosiner og forkog det i koldt vand. Vi skylder grynene, sæt det i en gryde og fyld det med stejlt kogende vand. Tilsæt salt, sukker til smag, sæt rosiner og smør. Vi blander alt grundigt, dækker det og sætter det på i 40 minutter i en forvarmet ovn til 200 ° C. Så snart croupen bliver blød, tager vi grøden fra ovnen, blander den og sætter den tilbage igen, men uden at dække den med et låg. Vi koger 10 minutter før udseende af en rødlig skorpe. Til den klare majsgrød separat serverer vi varm mælk. Bon appetit!