Ficus carica - dette er det "officielle" navn på figner, hvis spiselige frugter, som noget produkt, bærer både skade og gavn. I den moderne verden bruges figenstræet, som det sædvanligvis blev kaldt i Rusland, ikke kun i tørret, frisk form, men også i dåse. Derudover er der elskere af exotics, der i hjemmet vokser i potter.
Nyttige egenskaber af friske figner
Først og fremmest er dets hovedværdi, at den har antipyretisk effekt. Kloge elskerinder Bemærk: Under halsbetændingen skal flere figenfrugter koges i mælk. En sådan drink kan ikke kun drikke, men skylles med deres hals. Det skal bemærkes, at i modsætning til tørrede bær er friske figner lavt kalorieindhold, og det er en fordel at spise 2-3 frugter om dagen, du vil kunne genopbygge bestanden af mikroelementer, der mangler fra kroppen.
Østlige delikatesse omfatter et stort antal pektiner, enzymer, proteiner, organiske syrer, vitaminer fra gruppe B, C, PP. Derudover omfatter den: kalium, magnesium, jod, calcium, fosfor , jern. Det har en masse kalium. Ved denne ejendom er det næst kun for nødder. Dette forklarer hvorfor det anbefales at bruge det til personer med sygdomme i det kardiovaskulære system.
Egenskaber af tørrede figner
Mindst flere gange om ugen forkæle dig selv med tørrede figner, dette reducerer du niveauet af kolesterol i blodet. Desuden har den en gavnlig effekt på kroppen med tromboembolisme, thrombophlebitis, fordi den er i stand til at klare tvermoobrazovaniyami. Dette skyldes virkningen af furocoumarin og coumarin, som er en del af dets sammensætning.
Fremragende antioxidantmiddel, der bekæmper fremkomsten af maligne tumorer. Regelmæssigt at bruge denne bær hjælper du din krop til at ødelægge intestinale parasitter og bakterier.
Tørrede figfrugter erstatter perfekt slik og andre slik. De beskadiger heller ikke dine blodkar. De indeholder trods alt ikke sukker, men fructose og saccharose. Af den grund, at i 100 gram figner 50 kcal, vil det hjælpe dig med at tilfredsstille sult.
Med hensyn til dets anvendelse i folkemedicin anbefales det i en dampet form at anvende den på steder med dannet på dem, abscesser og koger. Vær sikker på, at dette vil fremskynde deres obduktion.
Hvad er nyttigt for kvinder?
Hver kvinde ønsker at blive ung og sund. Så denne frugt letter passage af menstruation. For at gøre dette skal du spise 3 fostre om dagen. Derudover formår han at opretholde balancen mellem kemiske elementer i den kvindelige krop.
Takket være mikroelementer bliver huden følsom over for UV-stråler, som ikke kan hjælpe med at spille tan elskere. Han vil hjælpe med at miste et par pund og få en Aspen talje.
Hvis du ikke ved, hvordan du kan slippe af med vitiligo, rådgiver eksperter gnidning i hvide pletter saften ekstraheret af blade eller grønne frugter. Derudover vil masker, der er tilberedt på basis af figfrugter, give din hud en anden ungdom, udstyret med dens elasticitet og naturlige glans.
Nyttighed af figner under graviditet
Fibre af kostfibre har en positiv effekt på den fremtidige mums fordøjelsessystem. Så i 8 tørrede frugter indeholder ca. 10 g fiber. Og fosfor, magnesium og kalium har en gavnlig virkning på dannelsen af fostrets tandkim.
Fordele og skade på fig
Hvis du lider af gigt, skal du huske at figner indeholder en stor mængde oxalsyre, så afstå fra at bruge det. Derudover forværrer ikke din sundhedstilstand, hvis din krop er tilbøjelig til at danne sten eller du har inflammatoriske processer i fordøjelsessystemet.