En lækker bær kirsebær - en favorit siden barndommen delikatesse. Mange ved at det indeholder et stort antal vitaminer, men spørgsmålet er, hvad der ellers er nyttigt for kirsebær, ikke alle kan svare. Men der er mange værdifulde egenskaber til denne plante.
Sammensætning og nyttige egenskaber af kirsebær
Mistresses som kirsebær for det faktum at det kan høstes til fremtidig brug på mange forskellige måder: at lave marmelade, compotes, syltetøj, confiture og syltetøj. Bærer kan simpelthen tørres eller frosne, så de bevarer de fleste næringsstoffer. Først og fremmest er det vitaminer: C, A, PP, H, B-vitaminer. Derudover indeholder kirsebær pektiner, frugtsukker, værdifulde syrer og sporstoffer: magnesium, kalium, natrium , jod, fluor osv. Der er også sjældne enzymer og anthocider.
På spørgsmålet om hvor nyttig kirsebær til kroppen, reagerer eksperter, at det er et universelt vitaminpræparat og biologisk aktive stoffer. Derudover har den en antiseptisk virkning, forbedrer kardiovaskulærsystemet, reducerer risikoen for kræft, nedsætter kroppens aldring, fjerner overskydende væske og reducerer hævelse. Kirsebærsaft optimerer også funktionen af mave-tarmkanalen, hæver niveauet af hæmoglobin.
Hvad er nyttigt for kvinder?
Nyttige egenskaber ved kirsebærbær gør det til et uundværligt produkt i menuen i den smukke halvdel af menneskeheden. Det er nødvendigt under graviditeten, fordi det er en kilde til folsyre . Også bæren hjælper med at klare de ubehagelige symptomer på overgangsalderen. Og kirsebær er et fremragende kosmetisk middel - det kan bruges til at lave hjemmemasker, skrubber, hårspyler. Denne søde delikatesse kan bruges af dem, der ønsker at tabe sig, fordi kirsebæren kun indeholder 52 kcal pr. 100 gram.