Fyldte rejer, croissanter, øtsalat og mange andre mundvandende retter kan fremstilles ved hjælp af lækre krabbepinde. De er et fremragende produkt til snacks. Særligt nyttigt som erstatning for kalorieindhold med høj kalorieindhold, lever og andre bagværk. Hvis vi taler om hvor mange kalorier der faktisk er indeholdt i krabbepinde, er det vigtigt at bemærke, at de indeholder vitamin PP, såvel som nikkel, chlor, molybdæn og zink.
Sammensætning og kalorier af krabbepinde
100 g af produktet er ca. 80 kcal. Det er ret en diætprodukt, som er fantastisk som en hovedbestanddel i mange slankende salater. Men hvis du vælger et produkt af dårlig kvalitet, er sandsynligheden for forgiftning høj.
Så omfatter krabbepinde ikke krabbekød. Grundlaget er fisken hakket af billig fisk, som kaldes surimi . Derudover kan produktet indeholde stivelse, sojaprotein, drikkevand, en lille mængde salt, sukker, natriumglutamat, som er en smagsforstærker, såvel som æggehvide og vegetabilsk olie.
Taler om surimi, er det vigtigt at bemærke, at det refererer til fisk med hvidt kød, hvor næsten ingen fedtstoffer. Den store fordel ved sådant fiskhakket kød er, at det under behandling ikke udsættes for varmebehandling. Og det betyder, at i krabbepinde, omend ikke i en stor mængde, men vitaminer og mineraler, der er forbundet med pollack, hek, navaga, torsk eller blåhvilling, bevares. Forresten er sådanne fiskestokke kun en tredjedel.
Det er også vigtigt at bemærke, at der i 100 g af produktet er 18 g proteiner, 3 g fedt og ingen kulhydrater.
Kalorisk indhold af krabbepinde i dej
Med dette lækre produkt kan du oprette et så stort antal mundvandende og samtidig lavt kalorieindhold, der slikker dine fingre!
Krabbepinde - kalorieindtag med kost
Dette produkt betragtes ikke som en ernæringsfysisk højt kalorieindhold. Sandt nok, og det er ikke anerkendt som særligt nyttigt, fordi det har få naturlige stoffer, der gavner kroppen. På dette grundlag, om der skal inkluderes krabbepinde i din kost eller ej, afhænger dit eget ønske.