Ingen tvivler på behovet for en kost for colitis, fordi dette er den eneste måde at opretholde fordøjelses- og udskillelsesorganernes korrekte funktion. Kolitis antyder to typer strømme - i et tilfælde er det forbundet med diarré i den anden - med forstoppelse, men det sker ofte, at sådanne to ubehagelige fænomener erstatter hinanden og helt ikke giver et stille liv til en person.
Kost i tarmens tarm med diarré
Skift ikke ansvaret for dit helbred kun til medicin - det er som regel ikke nok. Kost med eksacerbation af colitis i dette tilfælde er nødvendig, og det er vigtigt at organisere en fuld, afbalanceret kost. Begræns salt (op til 8-10 gram), lav mad til et par eller bage i ovnen, men undgå skorpe. Fødevarer er vigtige for at organisere en brøkdel, 5-6 gange om dagen i små portioner.
Tillader kost til akut colitis følgende produkter:
- gårsdagens brød, kiks, tørre kiks;
- Supper på en svag bouillon med kogte korn eller stærkt hakket grøntsager;
- retter fra fedtfattige sorter af kød, fisk og fjerkræ, bedst for et par;
- vegetabilsk purée, damp souffle;
- grød med olie på vand, undtagen hirse;
- blødkogte æg, damp omeletter;
- frisklavet hytteost, ostemasse pudding, vareniki;
- til dessert - gelé og compotes, bagt æbler, gelé, mousse af bær og frugter, marshmallows, pærer, te, bouillon af vilde rosenrød.
Tarmkolitis kræver en kost, hvor der er meget strenge begrænsninger for en række produkter:
- en række grøntsager: løg, hvidløg, svampe, peberrod, peber, rogn, radise, kål, bønner, rutabaga, radise, spinat, sorrel, rødbeder;
- en række frugter: druer, blommer, abrikoser;
- ferskt brød, fuldkornsbrød, bagning, wienerbrød fra blødt wienerbrød;
- æg stegt eller hårdt kogt;
- suppe fra bønner, borscht, mælkesupper, rassolnik;
- mælk, skarpe eller salte ostarter;
- fede sorter af fugle, kød, fisk samt eventuelle pølser, røget varer, konserves;
- slik: chokolade, is, kager;
- drikkevarer: kvass, juice (blomme, drue, abrikos), alkoholholdige eller kulsyreholdige drikkevarer, kaffe.
Kost til spastisk colitis er nødvendig for patienten i 4-5 uger, og nogle gange 2-3 måneder. Først når tarmfunktionerne er fuldstændig restaureret, kan du vende tilbage til normal kost.
Kost til kronisk colitis med forstoppelse
Kronisk colitis med forstoppelse kræver en streng og langvarig kost, som kan genoprette kolonnes peristaltis. Grundlaget for en sådan kost vil være produkter, som kan stimulere tarmens aktivitet indefra.
Colitis i tarmen kræver opbygning af en kost på fødevarer, der er rige på fiber og fremmer sundhed og afslapning af tarmen. Disse omfatter:
- sort brød fra fuldkorn og brød med klid;
- rå grøntsager - især rødbeder, rober, blomkål, jordskokker, hvidkål (både frisk og sur), græskar, gulerødder, kød, salat;
- frugter, bær og tørrede frugter - appelsiner, bananer, æbler, mandariner, figner, abrikoser, svesker, datoer, tørrede abrikoser, viburnum, solbær, brombær, blåbær.
- enhver nødder;
- sild, anden saltet fisk;
- limonade, kvass, frugtdrikke;
- dill, selleri, løvblad, persille, kanel.
Det er vigtigt at drikke et glas vand hver dag med et citronskive, så du kan starte fordøjelsessystemet. Før du går i seng anbefales det at tage et glas yoghurt blandet i en blender med nødder og svesker.
Du må ikke ty til afføringsmidler, så enkle råd hjælper dig uden det, medmindre du selvfølgelig ikke ordineres af en læge. Gør din kost af disse produkter, du vil hurtigt komme tilbage til det normale.