I lang tid har der været en opfattelse, at rensning af tarmen selv har en bemærkelsesværdig effekt for vægttab. Faktisk er det en myte - rensende tarmene i dag, din kost i 1-2 dage vil du returnere alt til sit eget sted, da overskydende vægt er fedt og ikke tarmens indhold. Men for kvinder over 35 år er rensning af tarmen som den første fase for at slippe af med overskydende kilo fuldt berettiget. Til dette formål skal du bruge bløde midler, såsom magnesiumsulfat.
Magnesiumsulfat til vægttab
Magnesiumsulfatindikationer er meget forskellige - det bruges til at rengøre en række organer. Faktisk er dette et simpelt saltvandslakende middel, som er indiceret til forgiftning og forstoppelse. Men hvis din tarm arbejder som et ur, og du går på toilettet hver dag eller hver anden dag, for dig er det ikke fornuftigt at bruge afføringsmidler selv i begyndelsen af vægttab.
Det bruges ofte magnesiumsulfat til vægttab som et overgangsstad til fasting. Det er dog værd at huske på, at faste er en meget kompliceret proces, og det er forbudt at bruge det til vægttab uden lægens vejledning. Hertil kommer, at sulten nedsætter metabolismen, så en tilbagevenden til normal kost er fyldt med tilbagelevering af alle de tabte pund.
Efter at have taget stoffet og renser tarmene, bliver du virkelig fri af et par kilo - men du taber ikke i fedt, men i tarmens indhold. Dette kan ikke kaldes at tabe sig og er strengt forbudt at anvende systematisk.
Magnesiumsulfat: kontraindikationer
Af den måde anbefales det ofte at rense leveren af magnesiumsulfat - den er koleretisk. Imidlertid er det slet ikke med leversygdomme, at disse midler kan anvendes. Kontakt din læge for at finde ud af om du har kontraindikationer.
Hvordan man drikker magnesiumsulfat?
Tag et afføringsmiddel bør kun være den dag, hvor du ikke behøver at gå overalt. Du skal bruge 2 liter drikkevand og 25 gram. magnesiumsulfat. Der er to metoder til at tage lægemidlet:
- Du fortynder dosis af lægemidlet i et halvt glas vand og drikker før seng eller på tom mave om morgenen, 30 minutter før morgenmad.
- En time før morgenmad drikker du aktivt kul - 1 tablet pr. Kg af din vægt. Efter morgenmaden, vent en time, og tag en dosis magnesiumsulfat. I løbet af dagen er det forbudt at spise, men du skal drikke vand med citron ubegrænset.
- Virkningen af lægemidlet begynder om et par timer - vær forberedt på, at du til enhver tid kan have brug for et badeværelse. Næste dag skal tarmfunktionen komme tilbage til normal.