Næsten hver eneste repræsentant for det svagere køn forsøger at holde styr på hendes vægt. Til dette sætter nogle sig ned på en række kostvaner, mens andre bruger en række midler til at tabe sig af tvivlsom effektivitet. En af grundene til at forhindre det ønskede resultat er en stærk appetit.
Hvis du ikke selvstændigt kan kontrollere mængden af mad, du spiser, så kan du bruge midlerne til at reducere din appetit, hvilket vil hjælpe dig med at føle dig mere tilfreds.
Mindsket appetit med folkemæssige retsmidler
Hvis du bruger urter til at reducere din appetit, skal du være opmærksom på at de har kontraindikationer, så kontakt din læge.
- Sage. Slib 2 teskefulde blade og hæld et glas kogende vand. Den opnåede infusion anbefales at drikke før du spiser.
- Cystoseira. Denne tang er et effektivt middel til at reducere appetitten . Tag 100 g cystose, hæld halv en liter kogende vand og insistere i en halv time. Tag infusion er nødvendig for 3 spsk. pr. dag.
- Nælder. Til forberedelse af nutiden tager 1 spsk. en ske med tørre blade og hæld dem et glas kogende vand. Du kan til enhver tid drikke denne te.
Medikamenter til nedsættelse af appetitten
På råd fra ernæringseksperter kan du bruge medicin til at reducere din appetit. Kun i dette tilfælde, glem ikke
- Mazindol (sanorex) er et lægemiddel, der påvirker sultens centrum og undertrykker det. Derudover stimulerer det mætningscentret.
- Phenylpropanolamin er et syntetisk præparat. Desuden, at det reducerer appetitten, phenylpropanolamin hæver stemningen.
- Phentermin - stoffet har en lignende virkning på kroppen.
Andre retsmidler, der hjælper med at reducere appetitten:
- et glas vand fuld på 15 minutter. før de spiser
- æteriske olier: enebær, kanel , mynte, grønt æble osv.
- et lille stykke bitter chokolade.