Fig er en frugt, der vokser på et fikentræ i et tropisk og subtropisk klima. Utrolig saftigt og sødt, det virker som en af de mest fantastiske frugter i verden. Det er meget udbredt ikke kun i madlavning, men også i industri og medicin. Hvilke vitaminer i figner - i denne artikel.
Hvilke vitaminer indeholder figner?
Figen træet frugt, der også kaldes figen træ og figen fersken, indeholder et stort sæt af næringsstoffer og medicinske stoffer. Den indeholder vitaminerne A, C, E, gruppe B, mineraler - magnesium, kalium, calcium , natrium, jern, fosfor, samt mættede og flerumættede fede og organiske syrer, stivelse, pektiner, mono- og disaccharider, kostfibre osv. De bestemmer fordelene ved denne frugt, som består i:
- Evnen til at give kroppen energi, forbedre vitalitet og vitalitet.
- Forebyggelse af vaskulær og hjertesygdom, trombose. Figenfersken reducerer niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet, normaliserer blodtrykket, styrker venerne og bekæmper anæmi.
- Det forbedrer fordøjelsen, normaliserer peristaltikken i tarmen. Et sådant vitamin i figner, som pektin, renser kroppen af pesticider, radioaktive stoffer og tungmetaller. Normaliserer denne "sundhed i kroppen" og metabolisme.
Sammensætningen af vitaminer og mineraler i figner gør det muligt at bruge det i terapi af bronchopulmonale sygdomme - bronkitis , astma, tonsillitis, influenza, lungebetændelse osv. Juice af denne lilla frugt fjerner sand og større saltforbindelser fra nyrerne og galdeblæren, styrker immunsystemet. Indbyggerne i tempererede og nordlige breddegrader kan ikke spise frisk frugt, fordi det praktisk talt ikke er transportabelt og meget hurtigt rottende, men de har mulighed for at spise tørrede figurer, som i deres sammensætning næsten ikke er anderledes end dem, der lige er revet fra træet.