Denne usædvanlige plante er begyndt at vinde popularitet relativt nylig, så debatten om fordelene og skaderne af tibetanske hindbær fortsætter til i dag. For at forstå, om det er umagen værd at dyrke denne afgrøde eller erhverve sådanne bær, lad os snakke lidt om de nyttige egenskaber af jordbær-tibetanske hindbær.
Hvad er nyttigt for tibetanske hindbær?
Lad os først sige nogle få ord om, hvad frugterne af denne plante er. Så disse ligner ligner jordbærene kendte for mange, kun bumserne på deres overflade vil være noget større. Med hensyn til smagskvaliteten beskriver folk det ofte som en usædvanlig kombination af hindbær og jordbær, hvor der også er jordbær sød noter.
Lad os nu tale om fordelene ved tibetanske hindbær. Disse bær indeholder en masse nødvendige for vores kropsstoffer, blandt hvilke der er vitamin P, jern, kobber og folsyre . Alle disse stoffer tjener til at bevare kredsløbssystemet, P-vitamin er nødvendigt for at øge elasticiteten af væggene i blodkar, kobber, jern og folsyre påvirker selve blodets sammensætning, øger hæmoglobin, forhindrer udseendet af en sygdom som anæmi.
Nyttige egenskaber hos tibetanske hindbær er også indeholdt i højt indhold af pektiner i det. Disse stoffer er nødvendige for normalisering af arbejdet i mave-tarmkanalen, de hjælper med at genoprette tarmmotilitet, fremme fordøjelsen af mad. Mangel på pektin kan udløse forekomsten af sygdomme som diarré eller øget gasproduktion, der kun spiser 10-14 bær om dagen, du kan ikke bekymre dig om, at du har en mangel på stoffet.
Det høje indhold af C-vitamin gør frugterne af denne plante til et fremragende værktøj til behandling af influenza og forkølelse. Ascorbinsyre er afgørende for vores immunsystem, hvilket er et naturligt forsvar mod sygdomme. Selv læger er enige om, at hvis du spiser mindst en håndfuld hindbær i behandlingsperioden, kan du ikke kun slippe af med ubehagelige symptomer hurtigere, men også reducere sandsynligheden for komplikationer betydeligt.
Selvfølgelig har tibetanske hindbær kontraindikationer, for eksempel bør det ikke spises af dem, der lider af allergi og diabetes, da produktet kan fremkalde en forværring af sygdommen.