Tang i dag indtager en af de vigtigste steder i vurderingen af "sunde" produkter. Og det er meget populært hos dem, der er alvorligt bekymrede over at bevare deres krop på bedst mulig måde, herunder stjerner og atleter. Ja, og ernæringseksperter har allerede enstemmigt anerkendt de utvivlsomme fordele ved havkål til mennesker. Deres anbefaling er 300 gram produkt pr. Uge. Dette beløb er tilstrækkeligt til at mætte kroppen med jod, som især er rig på kelp laminaria. Denne plante er faktisk kaldet havkale . Så blev han navngivet, sandsynligvis for en ekstern lighed med en ægte grøntsag.
Fordelene ved havkalle for kroppen kan ikke overvurderes, fordi der i sin sammensætning ud over iod er en stor mængde andre værdifulde sporstoffer. Et komplet sæt vitaminer, alginater og kostfiber. De absorberes godt af fordøjelsessystemet, fordi de er i en let fordøjelig form.
Er havkålen nyttig?
Alger, som grøntsag med samme navn, kan fremstilles på mange måder. Oftest marineres det med olie, eddike, sojasovs, salt og sukker. Derfor kan syltkål ikke være til gavn for alle. For eksempel anbefales det ikke at misbruge det til mennesker, der lider af mavesygdomme og overvægt . Og generelt anbefaler eksperter at vælge dette produkt i butikken, især omhyggeligt. Maksimalt nyttigt for en person havkale, marineret hjemme alene. Trods alt ved enhver elskerinde præcis, hvor mange og hvilke ingredienser hun har lagt i hende.
Dieticians bemærke, at fordelene ved havkalle for kvinder er specielt gode. Dette produkt nedsætter kroppens generelle aldring, glatter rynker og hjælper med at bevare hudtonen.