Sangene fra Stas Mikhailov erobrede millioner af kvinders hjerter, men efter at sangeren blev af med overskydende vægt , steg antallet af hans fans kun. I dag kan du se en masse reklamer på internettet, hvor de tilbyder at købe et mirakel stof, der bruges af sangerinden til at komme i form, men det er faktisk bare et hoax, der tjener gode penge. At miste Stas Mikhailov skjuler ikke oplysninger om, hvordan han lykkedes at slippe af med ekstra pund og hvor tynd det lyder, men han blev hjulpet af ordentlig ernæring og sport. På en gang vil jeg gerne sige, at resultatet af den berømte performer er høj og er 13 kg.
Hvordan tabte Stas Mikhailov?
Det første, som sangeren gjorde, var at give op med at drikke alkohol. Dieticians hævder enstemmigt, at alkoholholdige drikkevarer er de vigtigste modstandere af en slank figur. For det første skyldes den høje kaloriewaarde, for eksempel indeholder 100 g cognac 240 kcal. For det andet fremkalder alkohol væskeretention i kroppen, og dette fører til udseende af hævelse og forringelse af metabolisme. I dag er sangerens favoritdrink te med citron.
Taler om hvorfor Stas Mikhailov tabte vægt, jeg vil gerne påpege, at de fleste stjerner ikke bruger faste og andre kritiske metoder til at tabe sig, da de negativt påvirker udseendet og fratager energien. Mikhailov var ingen undtagelse og valgte den afbalancerede kost. Denne metode til at tabe sig kan gradvist tabe sig, og i fremtiden er det nemt at opretholde resultatet.
Find ud af hvorfor Stas Mikhailov tabte vægt, det er nødvendigt at sige, at han valgte friske bær og frugter som grundlag for hans kost. En sådan variant af at tabe sig kan kaldes dyrt, da det er svært for en enkel person at have råd til at have friske frugter hele året rundt. Mikhailov specielt ordrer til sig selv datoer, blåbær, jordbær, kirsebær mv. Derudover har han nødder i sin kost. Før han går i seng, drikker Stas nødvendigvis en flaske kefir. Kategorien forbudte fødevarer omfatter: alle slags slik og boller, fede, røget og saltet. En anden vigtig komponent i sangerens succes er regelmæssig fysisk aktivitet. Mikhailov er engageret i gymnastiksalen, og når der ikke er nogen mulighed, pumper den blot pressen. Glem ikke at opretholde vandbalancen, hvilket er meget vigtigt for processen med at tabe sig. Hver dag skal du drikke mindst 2 liter vand.