Jordbær med mælk - godt og dårligt

Jordbær er ikke bare lækre bær, men et lagerhus af vitaminer, der kan gavne hele kroppen. Det vigtigste er at korrekt bruge denne vitaminformue.

Jordbær "medicin"

Jordbær har fremragende helbredende egenskaber. Sæsonbestemt "behandlingsforløb" med friske jordbær kan normalisere fordøjelseskanalen, hjælpe kroppen med at rense parasitter og skadelige forekomster i fordøjelseskanalen. Jordbær bremser kroppens ældningsproces, den bruges i kosmetologi, og nogle eksperter siger at jordbær undertrykker udviklingen af ​​kræftceller.

Jordbær foretrækker at blive konsumeret frisk i sæsonen, med rimelighed at tro at friske bær er mest nyttige. Hun spises direkte fra busken eller forbereder kolde retter og drikkevarer og tilføjer creme; sæson med creme og pulveriseret sukker, tilbered bær supper, jordbær desserter.

Vi ønsker at introducere dig til en anden skål, der ikke kun kan bruges som dessert - det er en jordbær med mælk.

Rør en jordbær med mælk

På en varm sommerdag ønsker du ikke at spise varm suppe eller borsch, men du kan tilberede en fuld middagsskål med vores yndlings jordbær. For at lave en jordbær med mælk, tag 0,5 kg jordbær, 2 kopper afkølet mælk.

Friske jordbær vil gnide i blenderen, læg jordbærpuréen i en dyb tallerken og derefter fylde den med kølet mælk. Hvis jordbær er sur, kan du tilføje sukker efter smag. Sommersuppe er klar! Sandt nok vil nogen sige, at dette ikke er suppe, men jordbær yoghurt eller en cocktail. Lad det være sådan, men det faktum, at det vil være lækkert - der er ingen tvivl om, men om jordbær med mælk er nyttig - det er værd at undersøge.

Er "jordbærmælk" skadelig?

Ved brug af jordbær er ingen overbevist om, mælk betragtes også som et diætprodukt, men er kombinationen af ​​"mælk og jordbær", der viser dets kompatibilitet? Ellers er det næppe muligt at tale om fordelene ved denne skål. Men vi kan være rolige: disse to produkter fungerer som gode naboer: de laver et ideelt par, ikke kun for at smag.

Jordbær med mælk har et lavt kalorieindhold (kun 41 kalorier) og er ideelt til dem, der ser deres vægt. Og hvis du tilføjer honning i stedet for sukker, så vil den modtagne drink perfekt styrke immuniteten og have en gavnlig effekt på nervesystemet. Derudover bør jordbær spises med forsigtighed for dem, der lider af høj surhed i maven, og i kombination med mælk vil et sådant problem forsvinde.

Find ud af hvor nyttigt jordbær med mælk, det er værd at være opmærksom på forholdet mellem produkter, vi tager til madlavning. Så jo mere sukker eller federe mælk , jo mindre kost er parret. En sådan jordbær med mælk vil medføre en lille fordel, selv om der ikke er nogen særlig skade fra den.