Med autoimmun thyroid thyroiditis er kost et obligatorisk supplement til lægemiddelterapi. Dets overholdelse garanterer stabiliteten i patientens tilstand og reducerer risikoen for forværring af sygdommen.
Egenskaber af ernæring og kost til autoimmun thyroiditis
De vigtigste regler, ifølge hvilke diætordningen under denne patologi er bygget, er som følger:
- I forskel fra andre medicinske systemer pålægger denne diæt ikke begrænsninger på antallet af kalorier på patienten, tværtimod bør en daglig kalorier med lavt kalorieindhold ikke være;
- Menuens daglige kalorieindhold bør være over 1200 kcal, ellers vil sygdommen blive forværret på grund af nedgangen i styrke og svækkelse af immuniteten;
- ernæring skal være afbalanceret og forskelligartet, det skal nødvendigvis præsenteres og proteiner, fedtstoffer og kulhydrater
- måltider bør være hyppige - ca. hver 2,5-3 time;
- især nyttig er maden rig på kulhydrater, calcium , naturlige antioxidanter;
- Det anbefales at drikke mere mineralvand;
- som kilde til proteiner og fedtstoffer er vist fedtfisk, torskelever, svinelever, grøntsager, primært hør og olivenolie, nødder;
- Når du laver retter, skal du kombinere de tilladte korrekt
produkter mellem dem - at servere kød og fisk med grøntsager, og ikke med kulhydrater.
Hvad er forbudt under en diæt med autoimmun thyroiditis?
Med denne sygdom bør soja og sojaprodukter udelukkes fuldstændigt fra kosten, dvs. forbuddet vedrører de fleste pølser og halvfabrikata, hvori denne kultur er tilsat i store mængder. Te, kaffe og andre drikkevarer, der er baseret på dem, er også kontraindiceret. Frisk kål og radise er forbudt. Helt må glemme mad, krydret mad, syltede grøntsager, røget mad.