Kost Margarita Dronningen

Det hele startede den dag, hvor kardiolog Margarita Koroleva kom til arbejde i Shaping Association, og først da udviklede hun individuelle programmer til at korrigere figuren og åbne en klinik for æstetisk medicin ...

Margarita Queen's tjenester bruges af et stigende antal show business stjerner. Dyr Margarita (for venner - Marina) Dronning overholder Nikolai Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkina, Zhanna Friske, Valeria, Natasha Koroleva, Anita Tsoi ... Ifølge deres anmeldelser hjælper Margarita Dronningens kost dem med at genopbygge deres spiseadfærd og holdning til mad .

Når du kommer til konsultationen med Margarita Koroleva, vil du ikke forlade før efter 3 timer. I løbet af denne tid vil hun finde ud af en persons spisevaner, hvad han spiser, hvor meget og vigtigst hvordan og hvor meget han vil ændre, hvilke resultater han vil opnå ved at tage en kost Margarita Koroleva. Denne kost omfatter en individuel kost og et kursus af hardwareprocedurer, som udføres direkte i klinikken. Succesen hos Margarets kostvaner er, at hun yder støtte til sin klient inden for 3-4 måneder (det antages, at det er den tid, kroppen skal vænne sig til en ny kost). I løbet af denne tid forsøger lægen direkte at kontrollere din kost - at ringe om dagen for at finde ud af, hvad du spiste, om der var en ukontrolleret følelse af sult. Nikolai Baskov hævder, at det er denne form for kontrol hos en specialist, der fører til positive diætresultater. Margaret Queen kan flyve til sin koncert i Thessaloniki for at kontrollere sine måltider. Og ved at Anita Choi foretrækker at have en snack i nattens død, kan Margarita dronningen ringe hende på dette tidspunkt med spørgsmålet om, hvorvidt hun ikke spiser noget.

Fra de personlige hemmeligheder Margarita Queen kan skelnes meget effektiv 9-dages kost. Resultatet af Nicholas Baskov på denne diæt var 9 kg i røde, og Monserat Caballe, der lyttede til rådene om ernæring Margarita Koroleva, tabte vægt med 32 kg om året.

9 dages kost Margarita Queen

Denne diæt består af 3 tre-dages cykler. De første tre dage skal du spise sort ris uden salt, olie og krydderier. Et glas ris suge om natten og koge om morgenen 3 gange i 5 minutter, vask risen mellem kogning. Derefter spiser du kun kogt (uden salt) kylling i 3 dage, 1 kg om dagen. Og i de sidste 3 dage skal du spise grillede grøntsager og friske frugter (1 kg frugt og grøntsager om dagen).

På den 9 dages kost af Margarita dronningen skal det sidste måltid være indtil kl. 19.00. Prøv så meget som muligt at drikke i løbet af dagen for vand og grøn te, især en time før et måltid og en time efter.

Også, Margarita Koroleva anbefaler at arrangere en gang om ugen kefir losningsdag, hvor det er nødvendigt at drikke op til 3 liter kefir. Kost Margarita Queen er specielt velegnet til dem, der har brug for konstant overvågning for at tabe sig, og i stedet for en stjerne diætiker kan støtte og kontrol udføres af den bedste ven eller tæt person.