På jagt efter let fordøjelige, nyttige og lavt kalorieindhold er det nemt at gå vild blandt opskrifter med en lang række dyre produkter eller delikatesser, ubehagelige og energiforbrugende i deres madlavning. Vi tilbyder dig muligheden for en enkel og billig dessert, som vil komme til undsætning i tider med kamp for harmoni.
Bagt æbler med cottage cheese - opskrift
ingredienser:
- store æbler - 4 stk.
- honning - 55 g;
- 1/2 citronsaft;
- vand 60 ml;
- en stjerne
- fedter - 4 knopper;
- 2 kanelstok ;
- cottage cheese - 210 g.
forberedelse
Vi sætter ovnen op til op til 200 ° C, og i mellemtiden begynder vi at forberede æblerne. Skær en tredjedel af toppen af frugten og brug en lille kniv til at skære kernen ud med frø, der efterlader bunden af æblet intakt - det vil holde hele fyldet. Bland kyllingost med en spiseskefuld honning og spred blandingen i hulkernen. Vi dækker æblerne med afskårne toppe og sætter dem på en bageplade. Den resterende honning kombineres med vand og citronsaft, hæld væske på bunden af panden og sæt krydderier i den. Vi laver fyldte æbler med hytteost i 40-45 minutter og serverer varmt eller koldt.
Opskrift på bagt æbler med cottage cheese
Husk bagt æbler, du kan ikke udelukke de klassiske tilføjelser til dem fra opskriften. Blandt sidstnævnte kan nævnes ikke kun krydderier, men også nødder med tørrede frugter. Ud over rosiner og valnødder, der er til stede i den følgende opskrift, kan du tilføje tørrede abrikoser til tørret ostemasse og tørrede abrikoser, og hvis du ikke tæller kalorierne, vil chokoladekrummen ikke være overflødig.
ingredienser:
- store æbler - 4 stk.
- cottage cheese - 110 g;
- sukker - 45 g;
- en håndfuld rosiner ;
- en håndfuld valnødder;
- honning - 40 g;
- jord kanel - 3 g.
forberedelse
Vi stiller ovnen op til 160 ° C. Hvis dette er nødvendigt, udstråler vi først rosinerne, og i mellemtiden forbereder vi æblerne ved at skære kerne ud, men efterlader bunden uberørt. Vi skærer dampede rosiner med nødder og kombinerer dem med honning, kanel og hytteost. Huller høstet i æbler fyldes med ostemassepåfyldning, og læg frugterne på et bageplade og anbring ovnen i en halv time.
Hvis du har et ønske, så gentag denne opskrift æbler med cottage cheese kan være i mikrobølgeovnen eller i multivarket: i det første tilfælde skal æbler først bages i 3 minutter ved maksimal kapacitet uden påfyldning og så meget, men med hytteost inde og i den anden - sæt "Baking" i en halv time og bring æblerne til beredskab i yderligere 30 minutter på den "varme".
Æbler med cottage cheese i ovnen
Hvis før dette tal kun drejede sig om æbler bagt med hel hytteost, så i opskriften vil vi genfortolke skålen og gøre den allerede kendte kombination til et grundlag for en simpel gryderet.
ingredienser:
- cottage cheese - 120 g;
- sukker - 70 g;
- mælk - 60 ml;
- æg - 1 stykke;
- mel - 15 g;
- æble - 200 g;
- citronsaft - 10 ml.
forberedelse
Vi begynder med basis for vores skål, det vil sige med ostemasseblandingen. Hvis cottage cheese er for granuleret, så send den gennem en sigte, eller omdannes til en homogen masseblender. Bland kyllingost med sukker, mælk og slået æg, og til tæthed tilsættes en eller to spiseskefulde mel. Massens samlede konsistens bør ikke være mere end den for fedtsyre creme. Nu er det en lille ting: skiv æblerne med tynde plader, inden kerne fjernes fra dem, og drys derefter skiverne med citronsaft, så de ikke bliver mørkere.
Fordel ostemasse i bagningsskålen, og allerede oven på det skal du placere æbleskiverne kaotisk eller gentage et mønster. Ovnsgryde med æbler er kogt i 25 minutter ved 220 ° C.