Hvordan man spiser en loquat?

Mushmula - lækre, nyttige, men ikke meget velkendte frugter. Udadtil ligner det kirsebær blomme eller abrikos . Men smagen af ​​loquat er som en blanding af abrikos med et æble og jordbær. Nu vil vi fortælle dig, hvordan man kan spise frugtmedlar og fortælle om de nyttige egenskaber.

Nyttige egenskaber ved medlar

Sammensætningen af ​​loquat er tæt på æbler - den indeholder ca. 7% æblesyre, ca. 15% sukkerarter, pektin, C-vitamin og phytoncider. Denne frugt er yderst nyttig, fordi den også er rig på zink, mangan, jern, selen og kobber. Derudover indeholder den sådanne makronæringsstoffer som calcium, kalium, fosfor, magnesium, natrium. Denne frugt bruges ofte som et lægemiddel: massen af ​​et godt slidt medlar er en fremragende naturlig afføringsmiddel og sorbent. Mens den umodne medlar bygger tvert imod. Når du hoster, kan denne frugtkød blandes med honning - og så kommer en fremragende medicin ud, der ikke kun hoster, men letter også vejrtrækning og bidrager til udskillelsen af ​​slim.

Som allerede nævnt er der i loquat, som i æbler, meget pektin. På grund af det hyppige forbrug af denne frugt sænkes kolesterolniveauer, radionuklider, tungmetalsalte og andre skadelige stoffer og toksiner udskilles fra kroppen. Således vil medlaren justere de metabolske processer, helbrede pancreas fra betændelse og helbrede leveren. Takket være alt dette vil kroppen arbejde mere harmonisk, og udseendet og huden bliver meget sundere.

Men på disse nyttige ejendomme slutter medlars ikke. Denne mirakelfrugt er simpelthen nødvendigt for hypertensive patienter - den indeholder stoffer, der moderat sænker blodtrykket.

Hvordan man spiser en loquat?

Ligesom enhver anden frugt er en loquat bedre at spise frisk - så vil den beholde det maksimale af vitaminer, og kroppen vil gavne mere. Men også fra denne frugt kan du brygge syltetøj, syltetøj og compotes - selv efter varmebehandlingen har løkken en positiv virkning på fordøjelsessystemet.

Og for at forbruge en kvalitet loquat, skal du vide, hvordan du vælger det korrekt. Ideelt set bør denne frugt være af mellemstørrelse (som en plomme), da for lille medlar kan være sur og for stor - overryg og smagløs. En lang medlar bør ikke opbevares, det er bedre, hvis det ikke lyver i mere end 2-3 dage og derefter i køleskabet. Og straks før brug glem ikke at skrælle det.

Har en god appetit og lad denne frugt bringe dig det bedste!