Smoothie er en drink, der hovedsagelig består af friske bær og frugter. Lad os se på nogle få originale opskrifter til at lave smoothies fra hindbær.
Banan - Crimson smoothies
ingredienser:
- mælk - 0,5 varer;
- isbiter - 3 stykker;
- banan - 1 stk;
- hindbær - 0,5 st.
- creme chokolade.
forberedelse
Hæld mælk ind i blenderens glas, læg isbiter, tilsæt forarbejdet hindbær og en servering chokoladecreme . Alt grundigt whisked med høj hastighed og hældte den færdige drik i glas, dekorere hele hindbær med hindbær.
Hvordan tilberede hindbær smoothie?
ingredienser:
- bananer - 2 stk.
- kiwi frugt - 2 stk.
- hasselnød - 10 stk.
- hindbær - 100 g;
- blomsterhonning - 1 spsk. skeen.
forberedelse
Frugter vaskes, renses og renses i en blender, der tidligere er skåret i terninger. Derefter tilsættes hindbær, nødder og igen grundigt visp indtil glat. Hæld drikken i et glas, læg honning til smag, drys med nødder og bland.
Raspberry smoothies
ingredienser:
- avocados - 1 stk;
- appelsinsaft - 0,5 bord;
- hindbær juice - 0,5 bord;
- hindbær frisk - 0,5 spsk.
forberedelse
Så for at gøre denne nyttige og lækre drikke, renser vi først avocado, ekstraherer sten og overfører papirmassen til blenderen. Hæld derefter appelsin- og hindbærsaft, sæt friske bær og visp smoothies til en homogen masse.
Raspberry smoothie med yoghurt
ingredienser:
- friske hindbær - 250 g;
- naturlig yoghurt - 1 vare;
- appelsinsaft - 300 ml.
forberedelse
Hindbær og yoghurt visp grundigt i blenderens skål i 1 minut, indtil blandingen får en jævn og ensartet konsistens. Hæld i den afkølede appelsinjuice i den resulterende masse og slog drikken i yderligere 30 sekunder. Vi hælder ud smoothies på høje briller og serverer dem straks til bordet.
Raspberry smoothie med gelatine
ingredienser:
- Gelatine med en hindbær aroma - 1 pose;
- kogende vand - 0,5 stk.
- vanilje yoghurt - 0,5 varer;
- hindbær - 1 vare;
- is.
forberedelse
Gelatine hældes med kogende vand og efterlades til at svulme for nogle
Opskrift på chokolade-crimson smoothies
ingredienser:
- frosne hindbær - 2 elementer;
- chokolade fedtfri yoghurt - 1 vare;
- tranebærsaft - 0,5 spsk.
forberedelse
Vi lægger bæren i en blender, tilsæt tranebærsaft og hæld i affedtet chokolade yoghurt. Pisk massen i 30 sekunder, og server en færdig drik til morgenmad eller en eftermiddagsmad.