Det ser ud til, at det kan være mere almindeligt end en appelsin? Men selv disse frugter er i stand til at overraske, for eksempel ikke alle ved om tilstedeværelsen af en blodig medfødt orange ball. Men hvor nyttige er røde appelsiner, er det værd at jagte en usædvanlig farve eller er det bedre at foretrække langt kendte frugter?
Hvad er forskellen mellem en rød og en appelsin?
De dyrker sådanne frugter i Marokko, USA, Kina og Spanien, og navnet skyldes en dyb skygge af papirmasse og en crimson skræl. Frugten er lidt mindre end de sædvanlige appelsiner, og smagen er helt anderledes. Det kombinerer fantastiske citrus jordbær, hindbær og druer. På grund af skrælens aroma i madlavning, bruges den, og ikke kun kødet, bliver opmærksom på blomster af den røde appelsin. Frugter spises frisk, brug deres saft, knust skind tilsættes til kød, fisk eller likører, blomster er dekoreret med retter og tilsat dem for at give smagen af den oprindelige skygge.
Fordele og skade på røde appelsiner til sundhed
Fordelagtigt forskelligt fra deres medfrugt er ikke kun den oprindelige smag og fristende farve i dem og de nødvendige elementer i kroppen meget mere. For eksempel indeholder en rød frugt en daglig norm for vitamin C. Der er også vitaminer A, B, folinsyre, magnesium, kalium, jern og calcium samt antioxidanter - de rigtige forsvarere mod frie radikaler.
Takket være en sådan rigdom af stoffer, der er vigtige for sundheden, har forskere tænkt på fordelene ved og skade på røde appelsiner. Deres studier viste en positiv effekt på hjertet og blodårene, genoprette det normale tryk og forbedre mental aktivitet. Et højt calciumindhold hjælper med at opretholde tands og knoglernes sundhed, og beta-caroten i kombination med thiamin beskytter celler mod skade og letter lettere energiproduktion fra fødevarer.
På denne liste, end nyttige røde appelsiner, slutter ikke. De giver kraftig støtte til immunitet, bekæmpelse af inflammationer og vira og bidrager til produktion af hæmoglobin . Sådanne evner tillader brug af frugt til behandling af reumatisme, astma, bronkitis, tuberkulose, bronkitis og lungebetændelse. Lovers af røde appelsiner vil kunne bemærke forbedring i fordøjelsen, stimulering af appetit, nedsættelse af træthed, kolesterol og hævelse. Ved at eliminere toksiner bliver kroppen mere holdbar og modstandsdygtig over for forskellige belastninger. Juice hjælper med anæmi, forkølelse
Men vær ikke fristet til at utrætteliggøre fordelene ved røde appelsiner til sundhed, de kan forårsage skade med gastrit med høj surhedsgrad og sår. En stor mængde sukker pålægger også en begrænsning af forbruget af sådanne frugter. Må ikke misbruge røde appelsiner i tilfælde af allergi og under amning.