Selv mild forgiftning er meget ubehagelig. Og hvis fordøjelsesbesværet i maven og tarmene er stærk nok, kan en person ikke kun føle sig værre, men også helt tabe appetit . Men efter at have ophørt med at eksistere, fratager en person sin krop af den energi, der er nødvendig for, at han fornyer og renser sig af toksiner, der er kommet ind i blodet og cellerne. På den anden side har du brug for en særlig kost for forgiftning. Hvad du kan spise i dette tilfælde, og hvad der ikke er, ved ikke alt, selv om dette er meget vigtigt.
Hvad du kan spise, når forgiftning: Grunden til en kost
Som maven og andre organer i fordøjelsessystemet lider, skal kosten for madforgiftning være mild, så man ikke overbelaster deres arbejde. Derudover bør den fremme hurtig fjernelse af nedbrydningsprodukter og genopretning af tarmkanalens mikroflora. Dets hovedprincipper er:
- mad bør være halvflydende eller i form af puree;
- det er nødvendigt at drikke mere rent vand eller en svag urtete uden sukker;
- Du skal spise meget små portioner hver anden til tre timer;
- mad bør ikke være varm eller kold, men snarere opvarmet
- I hvert fald kan du ikke bruge krydrede krydderier, masser af salt, syltede grøntsager, alkohol, røget produkter, pølser.
Dietten er vist både ved forgiftninger og ved tarminfektioner
Meget ofte er en tilstand, der ligner en maveforstyrrelse på grund af mad af dårlig kvalitet, mennesker oplever og på grund af intestinale infektioner. I dette tilfælde er den samme diæt vist som ved madforgiftning. Hvad du kan spise: Viskøs grød med en lille mængde salt, lette supper, kartofler eller bare en tynd kødbouillon, kogte kartofler, kartofler og kartoffelmos, rosenhopper og grøn te, bananer og æbler (i form af kartoffelmos eller bagt), rusks fra hvidt brød. Også fermenterede mejeriprodukter er vist, men det er bedre ikke at spise dem i de første dage efter forgiftning.